Der taxofit Vitalstoff-Check

Zink, Jod, Eisen oder Vitamine - sind Sie wirklich optimal versorgt mit allen lebenswichtigen Vitalstoffen oder haben Sie Mangelerscheinungen?Dieses Nachschlagewerk stellt alle Vitalstoffe, ihre Funktion und ihre Wirkung vor. Es erklärt, welche Symptome bei Mangel auftreten und welche Lebensmittel Gesundheit und Fitness garantieren. Dabei erläutert es die Wichtigkeit von Vitalstoffen insbesondere für Schwangere, Kinder, ältere Menschen, Raucher und Sportler. Zusätzlich beschreibt das Buch, bei welchen Krankheitssymptomen Nährstoffe als Therapie eingesetzt werden.