Basisches Kochbuch

Wie ernähre ich mich gesund und basisch? Viele die sich das erste Mal mit basischer Ernährung beschäftigen, fragen sich genau das. Eine richtige Antwort kann lauten, durch vegane und vegetarische Kost. Dass Sie dabei auf alles verzichten müssen und Ihre alten Essgewohnheiten komplett aufgeben, das muss nicht sein. Es gibt so viele Gerichte und Zutaten, die schmackhaft sind und den pH-Wert im Körper in der richtigen Balance halten, man muss sie nur kennen. Egal ob Sie gerne herzhaft oder süß - exotisch oder gutbürgerlich – festlich oder ohne großen Aufwand kochen, hier finden Sie das passende Rezept. Dieses Buch soll jedem Menschen die Möglichkeit geben, eine basische Ernährung in sein Leben zu integrieren.