Autogenes Training mit Grundschulkindern

Konzentrierte Schüler? Kein Problem! In 6 Schritten zu mehr Entspannung und Ruhe

Unruhige, unkonzentrierte und mitunter auch aggressive Kinder sind an Grundschulen keine Seltenheit. In der eigenen Klasse fürRuhe, Aufmerksamkeitund einentspanntes Klassenklimazu sorgen, kann so zu einer echten Herausforderung werden.

Dieses Buch zeigt Ihnen einen Weg, dieses Problem entspannt in den Griff zu bekommen: DasAutogene Trainingist eine Methode der konzentrativen Selbstentspannung, die gerade Kinder leicht lernen und die sich gut als Ritual in den Schulalltag integrieren lässt. Der Ratgeber bietet eine schrittweise Einführung in die sechs Grundübungen.

Ob Entspannungsgeschichte, Rätsel oder Fantasiereise: Alle Angebote und Aktivitäten sind kindgerecht und effektiv, bereiten Schülern Freude - und helfen ihnen dabei, sich zu entspannen.