When You're Ready, This Is How You Heal

Sehr viele Gedankenanstöße

Manches war mir neu, manches wusste ich schon, manches setze ich bereits um, manches ist mir durch das Lesen des Buches wieder ins Bewusstsein gekommen. Ich habe mir mit dem Lesen viel Zeit gelassen, weil ich dann auch immer etwas brauche, um das Gelesene sacken zu lassen.

Absolut empfehlenswertes Buch! Hat mir wirklich sehr geholfen, die toxischen Beziehungen in denen ich war zu verstehen und vor allen zu heilen und voranzukommen

Ein muss

Das Buch welches jeder, wirklich jeder einmal gelesen haben sollte. Es wird dich verändern, es wird dir ein nein mehrere Lichter werden dir aufgehen und du wirst an die Hand genommen dein Leben anders zu betrachten. All deine Probleme oder das wo du denkst es sei eines, all deine Hoffnung, Zweifel und Gefühle werden verändert. Gesehen und neu zusammengesetzt. Dieses Buch ist die Bibel deiner selbst und die Wahrheit die wir vorher nicht sahen.

Wow was ein Buch. Ein Buch was sich so anfühlt als würde dich jemand umarmen, ein Buch was sich so anfühlt als würde dir eine wichtige Person Sachen sagen die du hören musstest damit es dir besser geht. Das Buch ist wirklich so toll und es sind wirklich Dinge drinnen die man fürs Leben braucht um weiter zu kommen und zu heilen. Das Buch hat mein Herz ein kleines Bisschen geheilt ❤️‍🩹 Große Empfehlung!

- Ich hoffe, du findest den Mut, ein nicht perfektes Leben zu führen. -

Mein erstes beendetes Buch des Jahres und mal kein Roman. 🤭 Das Buch hat mich auf so vielen verschiedenen Ebenen zum nachdenken gebracht. Wer bin ich? Wer möchte ich sein? Was würde mein bestes Selbst heute tun und was möchte ich jeden Tag fühlen? Fast alle Antworten, fand ich tatsächlich hier drin. Der Inhalt ist super aufgebaut und in verschiedenen Themen unterteilt. Vom Thema das Leben verändern bis hin zu Phasen tiefer persönlicher Transformation ist alles dabei! Es hat mir in einigen Bereichen auch die Augen geöffnet. Ich bin @briannawiest sooo dankbar, für dieses wundervolle Buch. Es sind so viele hilfreiche Tipps und Tricks dabei, wie du dein Leben besser und schöner gestalten könntest, wenn du dich in einem „Loch“ befindest und es nicht so leicht herausschaffst. Ich werde definitiv versuchen, einige Sachen dieses Jahr umzusetzen und an meiner Leidenschaft dranzubleiben. Ich werde versuchen, jeden Tag eine bessere Version meiner selbst zu werden und über mich hinauswachsen. Wer auch immer von euch sich gerade in der gleichen Situation befindet wie ich.. kann ich euch das Buch wirklich nur ans Herz legen! Lest es einfach und heilt euch selbst 💕 Ihr seid es euch wert! 🫶

Nach dem „Vorgänger“ 101 essays die dein Leben verändern werden ist dies eine gute Ergänzung :)

Als hätte ich gerade eine gute Freundin beiseite gelegt…❤️

So fühlt es sich an, jetzt habe ich das letzte Kapitel durch. Dieses Buch hat mich längere Zeit begleitet und ist ein kleiner Schatz. Brianna Wiest hat mich so oft mit ihren Worten aufgefangen. Ich habe mich so wohlig gefühlt beim Lesen. 🥰 Wenn du bereit bist, dann hast du hier deine Themen dafür, hier ein Kapitel und da ein Kapitel, genau richtig zum Rein-Lesen, zum Wieder-Lesen, zum Neu-Lesen und zum Integrieren. Ich habe das Buch zwar beendet, aber ich werde immer wieder reinschauen und mich erinnern, wieder neues Entdecken und mehr über mich lernen. Heilung ist ein Prozess. 😌 Man sollte sich diese Zeit geben! 🌼 „Du bist hier, um ein Zuhause in deinem eigenen Herzen zu schaffen.“ ❤️

Essays für den ersten Schritt

Brianne Wiest erfindet in THIS IS HOW YOU HEAL nicht das Rad neu - revolutioniert es aber ein wenig. Leicht zu lesende Essays, die Anregungen liefern, einen zum Nachdenken bringen und neue Sichtweisen eröffnen.

Ein Buch, das in jedem Regal stehen sollte!

Definitiv ein Buch, von dem man viel lernen kann. Nicht alles passt zu einem selbst, aber das ist okay. Man kann viel darüber lernen, wie man mit sich selbst Frieden schließen kann. Trotzdem muss man darauf vorbereitet sein, dass das Buch an vielen Stellen schmerzhaft ist und einem die brutale Realität, die man lieber von sich schiebt, vor Augen führt. Gleichzeitig ist es sehr heilend, da man darin bestätigt wird, dass man gut so ist, wie man ist, und dass man da zu sein hat, wo man ist, und alles genau richtig ist. Keine Erfahrung ist gut oder schlecht, sondern es sind Erfahrungen, die uns formen.

Ich finde solche Bücher haben schnell diesen Sektencharakter, vor allem wenn man es als Hörbuch hört. Dieses mochte ich echt gerne. Es sind jetzt nicht viele unglaublich neue Erkenntnisse gekommen, aber manche Zusammenhänge und Erinnerungen waren echt gut und regen zum nachdenken an. Ich glaube es ist wie bei Horoskopen, dass man sich die wesentlichen Dinge für sich aus diesem Buch rausziehen kann ☺️