64 Seiten für Gelassenheit

64 Seiten für Gelassenheit

von Sigrid Engelbrecht

Hardcover

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Beschreibung

Mit "64 Seiten für Gelassenheit" erhalten alle, die den zahlreichen Herausforderungen des Alltags gelassener begegnen wollen, einfach umsetzbare Impulse und zahlreiche Anregungen: Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, Hinweise zum Umgang mit Ärger, Enttäuschungen und Sorgen, Einübungen für Gelassenheit in besonderen Situationen. Damit Freude und Gelassenheit mehr Raum im Leben erhalten.

Haupt-Genre

Ratgeber & Sachbücher

Sub-Genre

Persönlichkeitsentwicklung

Format

Hardcover

Seitenzahl

64

Preis

10.30 €

Beschreibung

Mit "64 Seiten für Gelassenheit" erhalten alle, die den zahlreichen Herausforderungen des Alltags gelassener begegnen wollen, einfach umsetzbare Impulse und zahlreiche Anregungen: Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, Hinweise zum Umgang mit Ärger, Enttäuschungen und Sorgen, Einübungen für Gelassenheit in besonderen Situationen. Damit Freude und Gelassenheit mehr Raum im Leben erhalten.

Haupt-Genre

Ratgeber & Sachbücher

Sub-Genre

Persönlichkeitsentwicklung

Format

Hardcover

Seitenzahl

64

Preis

10.30 €