Christoph Delp

43 Bücher

Richtig Dehnen & Stretchen
Kickboxen basics.
Bodyweight-Revolution: Die besten Workouts ohne Geräte
Krafttraining ab 40
Perfektes Training mit Fitnessbändern
Kraft-Solotraining
Perfektes Hanteltraining.
Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training
Bodyweight-Training.
Selbstverteidigung für jeden Kerl
Thai-Boxen basics
Kampfsport Solotraining
Wehr dich!
Fit mit Faszientraining
DMAX Power für echte Kerle
Funktionelles Hanteltraining
Krafttraining für Kampfsportler
Medizinball-Training
Kickboxen basics
Perfektes Training für Bauch und Rücken
Fitness für Kampfsportler
Thai-Boxen Training
Muay Thai
Das große Fitnessbuch
Dehnen für Kampfsportler
Perfektes Bodyforming
Thaiboxen fight
Mann pack's an
Perfektes Workout mit Kleingeräten
Best Stretching
Perfektes Bodyweight Training
Kickboxen perfekt
Sixpack-Trainer
Das grosse Fitness-Buch
Selbstverteidigung verständlich gemacht
Fitness für Männer
Bodytraining im Fitness-Studio
Fitness für Frauen
Fit für den Strand
So kämpfen die Stars
Thai-Boxen professional
Bodytraining für Zuhause basics
Thai-Boxen basics

Über Christoph Delp

Christoph Delp ist Diplom-Betriebswirt, Autor und Trainer für Functional Fitness, Kampfsport und Selbstverteidigung. Von 1995 bis 2001 ließ er sich in Thailand zum Muay Thai (Thai-Box)-Trainer ausbilden und hat dabei erfolgreich an Vergleichskämpfen teilgenommen. Danach leitete er u.a. einen Kampfsport-Verein im Süden Thailands. Seine Erfahrungen als Sportler und Trainer gibt er in seinen international beliebten Büchern, DVDs und Apps weiter. Er hat die Bestseller "Perfektes Hanteltraining" und "Fitness für Kampfsportler" geschrieben und die "Muay Thai DVD-Serie" mit zahlreichen Weltmeistern produziert.

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