Ganz nett für zwischendurch

Ansich gibt das Buch gute Denkanstöße, aber die Lösung soll in 90% der Fälle Meditation sein. Muss man sich vielleicht mal drauf einlassen aber ich hätte mir gerne auch andere Lösungsansätze gewünscht.

Wenn ich mich nicht liebe, wie soll mich jemand anders lieben?: So fühlst du dich wieder wertvoll, selbstsicher und glücklichvon Eva-Maria ZurhorstAudible