Ein knackiges Büchlein, welches man gut in einem Rutsch durchlesen kann. Die vielen Impulse, mit begleitenden online Material, regen zum Ausprobieren an - auch wenn der ein oder andere bei mir persönlich eine gewisse Abwehr Haltung, welche es für mich zu reflektieren gilt, erweckt. Kein Pflichtprogramm mit Ermahnungen, sondern viel mehr eine Einladung.

Joah, kann man anhören. Das war das erste Buch des Autors, das ich gelesen resp. gehört habe. Er liest das Hörbuch selbst- das mag ich ja meist eher nicht so. Er spricht seinen Text aber sehr ordentlich. Auch die Inhalte sind nicht so esoterisch, wie ich befürchtet hatte - aber immer noch zu "eso-mässig", als dass ich jetzt alle weiteren Titel des Autors hören würde. Das Hörbuch-Format ist aber vermutlich noch die Variante, mit der ich am ehesten klarkomme.