Die Autorin schreibt zwar über wichtige Dinge, das Buch ist mit schönen Bildern verziert und lässt sich gut halten. Ich finde aber eher, dass sie oft über sich erzählt und ihre Erfahrungen bzw. die Gesellschaft oft dann generalisiert. Mir persönlich würde eine kürzere Version besser gefallen. Für mich als jemand, der sich viel mit Natur, persönlichen Entwicklungen, Selbstgefühl usw. beschäftigt, war das Buch eher nur partiell mit neuen Erkenntnissen gefüllt. Jemandem, der sich dem Thema Selbstfürsorge, Erdung und Naturverbundenheit erst in den Anfängen widmet und wirklich Basiswissen für Gründe von Naturerlebnissen braucht, kann ich das Buch echt empfehlen.