Ich habe das Buch nicht nur gelesen, sondern auch die Übungen wie im Buch beschrieben gemacht. Woche eins ging noch gut. Ab Woche zwei wurde es so kompliziert, dass es sich bei mir über Monate hinzog. Es ist so viel Text, den man sich alles merken muss, aufschreiben muss und sich dann jedesmal wieder durchlesen muss um es sich wieder ins Gedächtnis zu rufen, dass es dann Überwindung kostet sich überhaupt hinzusetzen. Das hätte man vielleicht einfacher gestalten können. Einen Minuspunkt gibt es, dass man die dazugehörige Meditation nochmal extra bezahlen muss mit 6 Euro um sie im Internet runterzuladen. Gut finde ich, dass es ein Praxisbuch mit konkreten Schritten ist und nicht wie bei anderer spiritueller Literatur nur schmachtendes Geschreibsel was für eine tolle Schöpferkraft man doch ist und man sich nur daran erinnern müsse und dann geschehe alles von Zauberhand.

Wir sind alle „Schöpfer der Wirklichkeit“. Joe Dispenza schafft es, mein Blick auf die Welt einmal auf den Kopf zu stellen. „Ein neues Ich“ ist nicht nur wissenschaftlich fundiert, sondern gibt auch Mut und Hoffnung; gerade, wenn man sich in einer Zeit im Leben befindet, in der man nicht mehr weiter weiß.