Das Buch bietet ein paar sehr spannende Einblicke in die Funktionsweise der Leber und des Körpers. Es ist immer verständlich geschrieben, sodass jeder es nachvollziehen kann. Es setzt kein Wissen voraus! Ich finde die Kur total spannend und schön. Sie fokussiert nicht nur auf die Ernährung, sondern auch auf bestimmte Verhaltensweisen und leichte körperliche Betätigungen. Insgesamt ist eine tolle Kur, die sich auch gut in den Alltag integrieren lässt und wohltut.