Da ich mich schon länger mit meiner Entwicklung, Ängsten und Unsicherheiten beschäftige. Habe ich schon ziemlich viele Ratgeber und Romane gelesen, die sich genau mit diesen Themen beschäftigen. Weswegen das Buch, nicht ganz zu meinem heutigen Stand zusammen passt. Trotzdem hat sich das Buch wie eine erneute Wiederholung, zu mir selbst angefühlt. Und das war okay! Ansonsten haben mir die inspirierenden Zitate, Affirmationen und Mantras im Buch gefallen. Ich kann mir das Buch für Menschen vorstellen, die noch ziemlich am Anfang ihrer Reise stehen. Neben "Gib dir die Liebe, die du verdienst" lässt sich das Buch auch perfekt als Doppel-Pack verschenken.

An sich ist es ein tolles (Hör-)Buch, aus dem man sich vieles mitnehmen kann. Einige Tipps werde ich tatsächlich versuchen umzusetzen. Allerdings muss man auch sagen, dass die Zielgruppe für dieses Buch wohl weiße, privilegierte Menschen sind. Für diese mögen viele Tipps umsetzbar sein… Das ist aber nicht bei jedem Menschen der Fall!

4 Sterne ⭐️ || Für mich persönlich gab es nicht so viel Neues in diesem Buch zu lernen, aber das ist okay! Bloß weil ich schon einige Methoden und Ansätze kenne, macht es das Buch nicht weniger wert. Im Gegenteil. Ich denke, wer sich mit dem Thema Selbstliebe, Selbstfindung etc. noch nicht so viel beschäftigt hat, der wird hier ein paar tolle Denkanstöße finden & daher empfinde ich diesen Ratgeber als sehr gelungen und empfehlenswert.

Gefällt mir besser als der andere Band der Autorin Sehr gut strukturiert, die Themen haben mich angesprochen und es war sehr hilfreich und hat mir sehr gut getan Angenehm sind die Unterteilungen und schön abgerundet ist es durch die vielen Bilder und Zitate Die praktischen Übungen sind eine gute Hilfe, um Gewohnheiten und negative Gedanken systematisch zu ändern

Ein Buch, das Mut macht. Dr. Katharina Tempel gibt nicht nur viele tolle Anregungen und einfach umsetzbare Tipps, sondern sie schafft es auch, einem das Gefühl zu geben, dass ein Wandel wirklich möglich ist. Wenn man wie ich eher weniger mit esoterisch angehauchten Ratgebern anfangen kann und eher wissenschaftlich fundierte Ratschläge bevorzugt, ist hier genau richtig!

Motivierender und starker Ratgeber, der dich dazu verleitet, etwas zu verändern oder zumindest dein Verhalten zu verstehen und zu reflektieren. Ich finde es immer wieder so erstaunlich, wie sehr mir Katharina aus dem Herzen sprechen kann. Schon in einiger ihrer Videos auf YouTube unter dem Pseudonym "Glücksdedektiv" kann ich ihr einfach zuhören und ab und zu zustimmend nicken. Sie hat mir schon während der Schulzeit geholfen und hilft mir auch weiterhin.

INSPIRIERENDER READ | 5/5 ⭐️ Beendet: 30.06.2022 | Nr. 41 Dieses Buch fand ich sehr, sehr inspirierend - es ist gleichzeitig Balsam für die Seele und ein liebevoller Arschtritt für den Verstand, der uns mit Ängsten & Sorgen so oft daran hindert, genau das zu tun, was uns eigentlich wirklich glücklich macht. Eine klare Empfehlung für alle, die etwas in ihrem Leben ändern wollen, aber nicht wissen, wie sie damit anfangen sollen. Hier findet man viele wertvolle Denkanstöße und praktische Tipps, um eine nachhaltige Veränderung möglich zu machen. Motivierend & augenöffnend!