Dank der kurzen Kapitel ließ sich das Buch gut lesen. Es waren ein paar echt gute Ansätze dabei. Ob man die dann im Alltag wirklich umsetzen kann, wenn die Fetzen fliegen oder man wegen einer Kleinigkeit in die Luft geht, ist fraglich. Ausführliche Lösungen werden nicht genannt, nur angeschnitten. Dennoch gibt der Autor nützliche Hinweise, die zum Nachdenken anregen. Der einprägenste Satz war für mich: Beziehungen sind keine Wellness-Oasen.