Ich bin auf dieses Buch gestoßen als ich mir Bücher der Leseliste für meinen Wildkräuterpädagogikkurs bestellt habe und bin fasziniert. Die 5 Säulen der Klosterheilkunde, eine benediktinische Tradition seit 1500 Jahren, sind: Natur und Naturerfahrung Bewegung Beratung und gemeinsames Lernen Therapie oder Behandlung Lebensraum und Wohnen Ist also heute mehr als zeitgemäß. Neben der ausführlichen Beschreibung dieser 5 Säulen, gibt es auch einen Exkurs in die TCM, also eine Heilkunde, die auf anderen spirituellen Grundlagen passiert. Hilfreich fand ich auch die 33 Tipps für den Alltag, die ich mir vorgenommen habe, immer wieder durchzugehen um sie in mein Leben zu integrieren.