Ich selber hab Migräne mit Aura und fand es sehr spannend durch Phias Augen, in eine andere Story einzutauchen. Sie hat sich beim Schreiben viel Mühe gegeben und sehr private Dinge preisgegeben. Das schätze ich sehr. Kann ich jedem empfehlen- Vorallem Menschen die nicht an Migräne leiden.

Phia hat das Buch sehr gut geschrieben. Kurze übersichtliche Kapitel, in denen man ihren Humor und Charakter spürt :) Zwischen den Kapiteln sind häufig interessante Fach'artikel' von Neurologen, Heilpraktiker etc. Auch der Partner und die Eltern kamen zu Wort. Finde es krass, wie heftig ihre Anfälle sind. Aber es ist gut beschrieben und ich finde es mega, dass sie damit an die Öffentlichkeit geht. Positiv hervorzuheben ist noch, dass sie ein Kapitel über Kinder bekommen hat, da leider Migräne Patienten manchmal zu hören bekommen, dass mit einer SS alles gut werden würde. Aber sie macht darauf aufmerksam, dass es ein sensibles Thema ist und man mit solchen Kommentaren nicht um sich schmeißen sollte. Zum Schluss gibt's noch ein super praktisches Migräne Tagebuch. Für mich, die ihren ersten Anfall mit 3 Jahren hat, gab's nicht viele neue Infos. Aber das ist nicht schlimm, war dennoch gut das Buch zu lesen :)

Leseeindruck zu Bombenkopf -Wie Migräne mich ausmacht von Phia Quantius Biographie 272 Seiten 2023 erschienen bei Lübbe Life Noch nie habe ich mich von einem Buch so verstanden gefühlt. Noch nie war mir so wichtig das dieses Buch so viele Menschen wie irgend möglich lesen. Ich selber bin seit 48 Jahren Migräne Patientin. Dieses Buch hat der Migräne eine Stimme gegeben. Ich bin geschockt und doch schwer beeindruckt. Phia findet die Worte für das Leid, was man als Migräne Patient, erlebt, durchlebt und durchsteht. Bombenkopf ist aber nicht nur ein wichtiges Buch für selbst Betroffene. Nein, jeder der nicht weiß was Migräne wirklich ist, jeder der glaubt Migräne ist halt Kopfschmerzen, jeder der Betroffene kennt. Lest dieses Buch, es ist eine Chance die Betroffenen einfach zu verstehen und zu sehen wie gemein diese Krankheit wirklich ist. Nicht nur Phia berichtet über ihr Leben. Es kommen noch Experten zu Wort. Klären auf und erklären. Ich bin so begeistert von diesem Buch. Und bin sehr dankbar es in einer Leseempfehlung entdeckt habe. Meine Hochachtung für Phia ihr Leben so schonungslos offen zu legen. Beschreibung: Phia Quantius leidet seit ihrer Kindheit unter einer besonders starken Form von Migräne. Die neurologische Erkrankung attackiert die junge Frau drei bis sechs Mal pro Monat und reißt sie mit Schmerzen, Übelkeit, Lähmungen und Halluzinationen aus ihrem Alltag. Trotz der enormen Auswirkungen gilt Migräne oft als Bagatelle, dabei leiden rund zwanzig Prozent der Bevölkerung daran und die Forschung hat noch kein wirksames Mittel dagegen gefunden. Phia Quantius erzählt darum ihre Geschichte, spricht mit Expert:innen über Behandlungsmöglichkeiten und über alles, was noch mit der Krankheit zusammenhängt: Medikamentenkonsum, Depressionen, Suizidalität - und allem zum Trotz ihre unbändige Lebenslust.

So ein gutes Buch. Ich als Migränikerin bin nur so durch das Buch geflogen. In diesem Buch steckt so viel Realität und Grausamkeit, aber gleichzeitig auch so viele nützliche und Informative Sachen. Ein absolutes Muss für alle Migräne erkrankte oder Personen mit Migräne erkrankten im Umfeld!

Bombenkopf ist ein unheimlich wichtiges und informatives Buch rund um Migräne. Egal ob du betroffen bist, jemanden mit Migräne in deinem Umfeld hast oder du dich einfach nur über diese furchtbare Krankheit informieren möchtest- bitte lies dieses Buch! Ich habe mich so verstanden gefühlt und Phia hätte das Leben mit Migräne nicht besser beschreiben können. Ich habe viel über die Krankheit lernen können und mir meine eigenen Trigger selber aufzeigen können. Danke Phia, dass du für so viele Betroffene diese wichtige Aufklärungsarbeit geleistet hast 🫶🏻

Sehr informativ und interessant, besonders welche Trigger es gibt und welche Wege Phia gefunden hat, um mit ihrer Migräne umzugehen. Als Betroffene (nur nicht ganz so schlimm wie bei ihr) kann ich es gut verstehen, dass man von manchen Menschen auf Unverständnis stößt, aber trotzdem in dieser Gesellschaft klarkommen muss.

Phia leidet an starker Migräne mit Aura und hat es sich mit ihrem Buch & ihren Accounts zur Aufgabe gemacht, andere über diese Krankheit aufzuklären. Sie teilt dabei emotional ihre schwersten Tage mit dem Leser und gibt Tipps & Erfahrungsberichte für den Umgang mit Migräne. Die blumige Schreibweise in moderner Sprache ermöglicht es so sogar nicht-Migränikern einen sehr guten Einblick in ihr Leben mit Migräne zu erhalten. Sehr gut hat mir dabei gefallen, dass zwischen ihren authentisch Erfahrungsberichten geprägt von Frust, Hoffnung & Wut, auch medizinischem Fachpersonal Kapitel gewidmet sind. Diese klären im Anschluss mit Bezug auf Studien und aktueller Wissenschaft weiter über diese Krankheit auf. Ebenfalls setzen sie Phias Aussagen in fachmedizinischen Kontext. Die Mischung aus beidem macht das Buch sehr lesenswert und holt auf vielen verschiedenen Ebenen den Leser ab. Gerade für Angehörige, die versuchen ihre Liebsten nachzuvollziehen oder Migräniker, die noch Input zum Umgang mit der Krankheit suchen oder einfach verstanden werden wollen, sehr zu empfehlen. Schön war ebenfalls, dass die Eltern und ihr Freund Platz in diesem Buch gefunden haben. Somit konnte die Seite der Angehörigen in Phias verschiedenen Lebensphasen & der Entwicklung zum Verständnis der Krankheit, beleuchtet werden.

Das Thema ist einfach unfassbar wichtig, da es immernoch von vielen belächelt wird. Umso wichtiger ist es Aufklärung zu betreiben und das gelingt Phia sehr gut! Der Schreibstil ist extrem angenehm, wodurch man nur so durch die Seiten fliegt. Die Themen sind außerdem alle sehr gut ausgearbeitet und verständlich erklärt. Das angenehmste Sachbuch was ich je gelesen habe! 🤩

Mir hat das Buch sehr gut gefallen. Es tut gut zu lesen, dass man nicht allein mit der Krankheit ist. Viele Erlebnisse von Phia sind mir selbst auch schon wiederfahren und ich kenne auch viele ihrer Gedanken die sie beschreibt. Dadurch fühlt man sich nicht mehr ganz so allein und durch die wissenschaftlichen Beiträge kann man auch noch etwas mehr Wissen mitnehmen.

Das Buch habe ich als Hörbuch gehört. Gesprochen wird es von Phia selber, ihrem Freund Malte und Hörbuchsprecher Nils Kretschmer. Phia vermittelt uns ihre Migräne und welche Formen es noch gibt. Sie beschreibt ihre Erfahrungen und diverse Situationen, die ihre Migräne triggerten und wie sie diese in akuter Situation übersteht und was für sie hilfreich ist, damit sie keinen Anfall bekommt. Die Stimmung im Buch ist schwer, aber sie spiegelt wieder wie die Migräne in der Realität ist und dass man nicht leichtfertig mit dem Begriff umsich schmeißen sollte. Phia macht auch Mut, Mut wie man mit der Krankheit umgeht, dass man nicht alleine ist und man um Hilfe bitten kann und muss, wenn man sie braucht. Als Jugendliche hatte ich in stressigen Phasen sehr oft Migräne, besonders um meinen Eisprung. In bestimmten Phasen erleide ich noch immer einen leichte Migräneattacke. Mein Freund ist mit einer Form der Migräne mit Aura betroffen. Das Buch hat mir gezeigt, dass man verstanden wird und man nicht alleine ist, dass man sich das alles nicht einbildet. Es ist wirklich mutig von Phia dieses Buch zu veröffentlichen und so ehrlich zu sein. Vielen Dank @phia_quantius 🩷

Ich verfolge die Autorin schon seit mehreren Jahren auf Social Media. Da ich selber auch schon seit meiner Jugend immer wieder unter Migräneattacken leide, hat mich das Buch auch aus persönlichen Gründen interessiert. Es gibt einen guten Einblick darüber, wie Migräne den Alltag einschränkt und welche Mechanismen man nutzen kann, um eventuell besser damit klar zu kommen. Mir gefällt die Mischung aus eigenen Erfahrungen und verschiedenen Expert:innen-Beiträgen. Auch Angehörige kommen zu Wort. So wird die Krankheit sehr vielseitig beleuchtet. Ich habe mich in vielen Situationen selber wieder erkannt, konnte aber auch sehr viele neue Erkenntnisse gewinnen. Ich kann das Buch sowohl Betroffenen, als auch allen anderen empfehlen.

Ich selbst hatte meine ersten Attacken. Oft mit einseitiger Taubheit, Sehverlust, Übelkeit und Schwindel… Migräne war für mich vorher “nur” Kopfschmerzen, aber auch nur, weil ich mich mit dem Thema nicht tiefer beschäftigt habe. Nach dem Buch kann ich aber sagen, dass es soo viel mehr ist und hilft mich auch zu verstehen. Zu verstehen, dass es Unterschiede gibt und einen auch komplett aus der Bahn hauen können. Ich kann das Buch nur empfehlen!

Phia beschreibt wann ihre Migräne angefangen hat und wie sich diese zeigt und auf ihr Leben auswirkt. Gepaart mit wissenschaftlichen Erkenntnissen ist es ein tolles Buch, um sich mit der eigenen Migräne und der Migräne Angehöriger auseinanderzusetzen. Als Nicht-betroffener lernt man vermutlich noch besser, was es bedeutet an Migräne zu leiden. Viele Passagen haben mich sehr berührt, vor allem, weil sie mir so bekannt vorkommen und man selbst die eigenen Anfälle oft runter spielt. Zusätzlich hat mir der ein oder andere Tipp von Phia geholfen für meine eigene Migräne ein bisschen Erleichterung zu schaffen.

Das Buch hat mich auf so vielen Ebenen abgeholt! Zum einen war es sehr interessant über die geschilderten Erfahrungen mit Migräne mit Aura zu lesen und zum anderen habe ich mich zum ersten mal wirklich verstanden und nicht allein gefühlt! Durch dieses Buch konnte ich selbst noch unfassbar viel dazulernen und es ist es auf jeden Fall wert dieses Buch zu lesen, egal ob man selbst betroffen ist oder nicht!!!

„Bombenkopf - Wie Migräne mich ausmacht“ von Phia Quantius hat mir das Gefühl gegeben, endlich verstanden zu werden. Ich selber leide mittlerweile seit sieben Jahren an Migräne mit Aura, doch oft hab auch ich das Gefühl, von meinem Umfeld nicht immer richtig ernst genommen zu werden. Dieses Buch hat mir gezeigt, dass ich tatsächlich unter einer ernst zu nehmenden Krankheit leide - ich übertreibe nicht, und ich stelle mich auch nicht an. Phia Quantius beschreibt so treffend, wie sich Migräne anfühlt, wie sie das Leben prägt und wie wenig Verständnis viele Betroffene erfahren. Ihre Offenheit über die Schmerzen, die Halluzinationen, die Lähmungen und die psychischen Belastungen hat mich wirklich tief berührt. Gleichzeitig gibt sie mir und so vielen anderen mit dieser Krankheit Kraft, weiterzumachen und nicht aufzugeben. Dieses Buch ist viel mehr als eine Lektüre, sondern eine Begleitung. Es erinnert mich daran, dass es in Ordnung ist, um Verständnis und Unterstützung zu bitten.

Für mich als Migränikerin war dieses Buch sehr Spannend und sehr hilfreich. Phia hat hier viele Dinge angesprochen, die ich vorher noch nicht wusste, aber auch Therapieformen angesprochen, die ich so noch nicht kannte, ich mich aber demnächst auf die Suche machen werde. Für alle Migräniker/innen kann ich dieses Buch nur empfehlen.

Phia beschreibt unglaublich gut wie sich die Migräne für betroffene anfühlt. Für betroffene gut zu wissen das sie damit nicht alleine sind und für nicht betroffene gut um betroffene ein wenig besser zu verstehen. Die Fachwissenschaftlichen Beiträge tragen auch zu einem guten verstehen der Krankheit bei. Phia teilt aber auch ihre Tipp & Tricks um anderen betroffenen zu helfen. Eine absolute Empfehlung für jeden!

Dieses Buch ist so wertvoll. Für Betroffene die sich endlich gehört und verstanden fühlen. Für Angehörige die vllt jetzt endlich verstehen, was es heißt mit einem Bombenkopf leben zu müssen. Riesiges Lob für doe Autorin für den Mut dieses Buch zu schreiben und so oft die Hosen für ins alle runter zu lassen !! DANKE FÜR DIESES BUCH 🫶🏻

Puh, ja was soll ich sagen? Sie spricht mir aus der Seele! Wenn man selbst unter Migräne leidet, kann man so gut mitfühlen und ihre Gedanken nachvollziehen. Aber auch für Außenstehende finde ich es ein sehr empfehlenswertes Buch, um mehr über die Erkrankung und die mit sich ziehenden Auswirkungen zu lernen. Vorallem die Beiträge von verschiedenen Expertinnen unterstreichen nochmal die Krankheit aus wissenschaftlicher Sicht. Parallel kann ich euch auch den Instagram Account von Phia Quantius (@phia_quantius) sehr empfehlen. Dort gibt sie euch Einblicke in ihr Leben mit Migräne mit Aura. Dafür hat sie meinen größten Respekt! ♥️

Dieses Buch sollten ALLE lesen!!! Phia erzählt in ihrem Buch, zusammen mit Sylvie Gühmann geschrieben, über ihre Migräne und was es für Auswirkungen hat. Aber auch hilfreiche Ratschläge von Expert:innen, Tipps und viele weitere nützliche Informationen sind vorhanden. Für mich als Migränikerin ist dieses Buch sehr wichtig, weil es zeigt, dass Migräne ganz viele Facetten haben kann und dass es in vielen Lebensbereichen Einschränkungen geben kann, die Nicht-Betroffene gar nicht so wahrnehmen. Wie schlimm diese neurologische Krankheit sein kann, verstehen leider immernoch viel zu viele Menschen nicht. Auch ich musste mich leider schon mehrmals vor Fachpersonal rechtfertigen, dass es mir nicht gut und ich doch bitte Hilfe benötige. Bitte liest dieses Buch - egal ob ihr selbst an Migräne leidet, einen Menschen kennt der von dieser unsichtbaren Krankheit betroffen ist oder einfach weil ihr euch informieren wollt.

Für mich ein super Buch. Das Buch ist bestückt mit Expertenmeinungen und persönlichen Erfahrungen von Phia, was ich wirklich super und abwechslungsreich finde. Ich konnte noch einiges lernen, obwohl ich mich mit demThema Migräne eigentlich schon sehr gut auskenne. Ich kann dieses Buch wirklich jedem empfehlen. Denn auch Leute die selbst vlt nicht von Migräne betroffen sind, können ihre Angehörigen und Freunde so vielleicht besser verstehen. Migräne ist eben nicht nur Kopfschmerz ✌🏻was dieses Buch ganz eindrucksvoll zeigt.

Ich befasse mich selbst schon sehr lange mit meiner Migräne und habe auch vorher schon einige Bücher und Artikel dazu gelesen. Phias Buch ist sehr angenehm geschrieben, enthielt für mich persönlich aber nicht wirklich neue Erkenntnisse. Daher würde ich dir das Bich empfehlen, wenn du noch nicht viel über Migräne weißt und dir einen groben Überblick darüber verschaffen möchtest.

Ich fand das Buch von Phia sehr gut. Nicht nur weil es um ihre eigene Migräne geht, sondern auch weil Meinungen von Ärzten usw. aufgeführt waren. Sie behandelt das gesamt Thema bzw. Krankheit Migräne und es hat mich wirklich sehr schockiert was sie erlebt. Ich hoffe wirklich das sich auch Menschen mit diesem Thema befassen die nicht selbst betroffen Sind, wie die Diskussion mit der Chefin kenne ich auch nur zu gut. "Also wegen "Kopfschmerzen" drei Tage zuhause bleiben ist schon ungewöhnlich. " Bitte an alle Arbeitgeber, die Migräniker:innen als Arbeitnehmer eingestellt haben, informiert euch und reagiert verständnissvoll... Wir können nie wissen Wann und Wie lange die Bombe in unseren Köpfen hochgeht.

Habe vor diesem Buch überhaupt nicht geahnt wie schlimm und in wie vielen Facetten es Migräne gibt. Eine unglaubliche Geschichte die aber zeigt das man wenn man es will auch mit so einer starken Beeinträchtigung ein erfülltes und auch schönes Leben haben kann. Respekt zollen sollte man auch ihrem Freund der ohne wenn und aber hinter ihr steht und alles für sie tut.

Phia schreibt aus einer sehr persönlichen und intimen Perspektive, was das ganze auch für Nicht-Migräniker*innen sehr nachvollziehbar wirken lässt. Für Migräniker*innen, wie mich, war es auch sehr emotional, da man viele Aspekte verstehen und nachfühlen konnte. Für Personen, die selbst kaum in Kontakt mit Migräne kommen sehr empfehlenswert, um den Betroffenen das nötige Verständnis entgegenzubringen🫶🏼 Habe selbst auch viele Gedanken-/ Hilfsansätze daraus mitnehmen können! Alles in allem eine 11/10🥹🥰

Ich habe das Buch zufällig auf Book Beat entdeckt & weil ich die Influencerin sehr gerne mag musste ich es mir direkt anhören. Das Buch ist unfassbar wichtig, weil man viel mehr Verständnis für die Krankheit Migräne entwickelt & die Krankheit eben nicht nur Kopfschmerzen sind. Das Buch sollten sich nicht nur Migräniker*innen zu Herzen nehmen! Es wird mit Humor über die Krankheit gesprochen, aber die Ernsthaftigkeit hinter den Geschichten rückt dadurch keinesfalls in den Hintergrund. Besonders toll fand ich auch die Interviews mit den Eltern von Phia oder auch der kleine Part von Malte.

"Bombenkopf" von Phia Quantius hat mich tief berührt und das Gefühl gegeben, verstanden zu werden. Als Migränebetroffene habe ich mich in so vielen ihrer Schilderungen wiedergefunden – sei es das unerträgliche Leid unter den Symptomen oder die Frustration darüber, dass das Umfeld und die Gesellschaft diese Erkrankung oft nicht ernst genug nehmen. Phia beschreibt diese Momente so ehrlich und nahbar, dass ich mich beim Lesen oft gefragt habe: "Wie oft habe ich das selbst erlebt und wie vielen geht es noch so?" Besonders wertvoll finde ich, dass das Buch nicht nur ihre persönliche Biographie erzählt, sondern durch Passagen von Fachleuten ergänzt wird. Diese Mischung aus Erfahrung und wissenschaftlichem Hintergrund macht es zu einer großartigen Einführung in das Thema Migräne, ohne dabei belehrend zu wirken. Ich habe trotz meiner eigenen Erfahrungen viel Neues gelernt. Für mich ist "Bombenkopf" nicht nur für Menschen, die selbst unter Migräne leiden, eine absolute Empfehlung, sondern vor allem für jene, die uns begleiten – ob im Freundeskreis, im beruflichen Umfeld oder in der Familie. Besonders Führungskräfte und Lehrpersonen könnten von diesem Buch profitieren, weil es aufzeigt, wie ernst und belastend diese Krankheit wirklich ist. Phias ehrlicher, ungeschönter Blick auf das Leben mit Migräne ist befreiend und gleichzeitig aufrüttelnd. Es ist eine Erleichterung, diese Worte zu lesen und zu wissen, dass ich nicht allein bin – und dass es wichtig ist, dass auch andere das verstehen.

Eine Bewertung für „Bombenkopf“ ist schwer und würde zudem niemals gerecht sein. Weil man nicht das Leben eines Menschen bewerten kann, sondern nur die Erfahrungen, die geteilt werden und ob diese für einen selbst hilfreich sind. Ich fand es erschreckend, wie unterschiedlich und unerforscht Migräne und Kopfschmerzen sind. Obwohl rund 47 Millionen Menschen in Deutschland an diesen Krankheiten leiden. Ich selbst leide unter Spannungskopfschmerzen und könnte durch das Buch sehr viele Tipps und Tricks mitnehmen und bereits umsetzen. Mein Verständnis für Menschen, die an Migräne erkrankt sind, ist nochmals gewachsen. Obwohl ich Menschen kenne die Migräne haben. Weil, es für diese Krankheit kein Wundermittel gibt und den Menschen viel Lebensqualität geraubt wird. Erschrecken ist, dass die Gesellschaft und Forschung immer noch keine ernsthafte Erkrankung in der Migräne und Kopfschmerzen sehen, obwohl viele Menschen unter der chronischen „unsichtbaren“ Krankheit leiden. Ich finde es merkenswert, wie Phia mit ihrer Migräne mit Aura zurechtkommt bzw. sich mit ihrer Krankheit akzeptiert. Sowie, dass sie sich auf Social Media zeigt, damit mehr Aufmerksamkeit und Verständnis in der Gesellschaft entsteht. Dafür hat sie meinen vollen Respekt.

Ich folge Phia und Malte schon etwas länger auf Instagram und war sehr gespannt auf das Buch. Die Reels von Phias Migräne-Attacken mit Aura haben mich schockiert. Bis zu dem Zeitpunkt war mir nicht bewusst, wie sehr diese Krankheit das Leben eines betroffenen Menschen lenken und beeinflussen kann. Erst durch dieses Buch habe ich wirklich verstanden, was Migräne bedeutet – dass es weit mehr ist als „nur Kopfschmerzen“. Künftig werde ich mit mehr Verständnis und Sensibilität auf das Thema eingehen, wenn mir Menschen von ihrer Migräne berichten. Danke, Phia, für dieses Buch und dafür, dass du trotz der negativen Kommentare (die mich gleichermaßen schockiert und wütend gemacht haben) so unermüdlich Bewusstsein für dieses Thema schaffst. 🤍

Danke für dieses Buch Phia! Ich hatte mehrfach Gänsehaut und Tränen in den Augen. Ich war so oft streng mit mir und meinem Körper, habe gehadert und gezweifelt und dabei viel zu oft vergessen, dass ich nicht alleine bin, dass es nicht meine Schuld ist und ich mir nur selbst schade, wenn ich meine Symptome kleinrede, um ja nicht so viel Platz einzunehmen. Da tut es einfach sehr sehr gut zu wissen, dass man nicht alleine ist, dass man nicht spinnt oder sich manches nur einbildet und man auch nicht schwach ist. Traurig, dass ich für diese Erkenntnisse dieses Buch gebraucht habe und umso dankbarer bin ich, dass es seinen Weg zu mir gefunden hat. Ich jedenfalls, nehme viel daraus mit.

Phia öffnet uns ihren Kopf und erzählt offen und unverblümt aus ihren Leben mit einer Krankheit, die in unserer Gesellschaft noch viel zu oft runtergespielt oder nicht ernst genommen wird. Wie ist es, wenn man nichts planen oder richtig genießen kann, weil der eigene Kopf einem in der nächsten Sekunde zum größten Gegner wird? Sie erzählt von Hoffnungslosigkeit und Hoffnungsschimmern, Hilflosigkeit und Stärke, Angst und Freude und ihrem Alltag mit einer Krankheit, die noch so unerforscht zu seien scheint bzw. ist. Aber auch, wie wichtig es ist, das Leben weiter zu leben und wie schwierig es ist, sich nicht durch den Schmerz zu verlieren. Phia ist eine starke Frau die gelernt hat, mit ihrem Bombenkopf zu leben - egal wie schwer das sein mag und wie langatmig man seien muss.

Wow dieses Buch lässt mich sprachlos zurück. Ich bin weder selbst von Migräne betroffen, noch kenne ich aktiv jemanden, der/die in meinem Umfeld unter chronischer Migräne leidet. Ich kenne aber die Social Media Profile von Phia und ihrem Freund Malte. Obwohl ich selbst in meinem Alltag keine Berührungspunkte mit der Krankheit habe, kamen mir beim Hören des Hörbuchs doch immer wieder mal die Tränen. Der Leidensdruck von Betroffenen wird durch die Autorin in Zusammenhang mit wissenschaftlichen Ausführungen eines Experten sehr deutlich. Die schiere Hilflosigkeit und Verzweiflung, die diese Krankheit mit sich bringen kann, ist herzzerreißend. Das macht dieses Buch meiner Meinung nach extrem wichtig. Sichtbarkeit kann Leben retten und Betroffenen ein Gefühl von Zugehörigkeit und Hoffnung geben. Ich bin mir sicher, dass Phia mit diesem Buch einer Menge von Betroffenen aus der Seele spricht und mit dem ein oder anderen Tipp vielleicht auch helfen kann. Alles in allem eine sehr, sehr bewegendes und wertvolles Buch, das hoffentlich auch zur Entstigmatisierung von Migräne als “ach das sind doch nur Kopfschmerzen” entgegenwirken kann.

Das Buch von Phia habe ich sehr gern glesen, da ich selbst Migränikerin bin. Um die Leute zu sensibilisieren finde ich die Erläuterungen und ihre persönliche Lebensgeschichte wundervoll. Ich war auch in Hannover an ihrer Lesetour und ich genoss es sehr. Die viele Aufklärung und Texte der Experten lässt es aber mit der Zeit langweiliger werden. Trotzdem finde ich es sehr wichtig steht all das in dem Buch.

Als Migränikerin mit einer wirklich wirklich milden Migräne mit Aura habe ich durch dieses Buch so so viele neue Einblicke in dieses vielseitige Krankheitsbild bekommen. Migräne ist eben nicht gleich Migräne und schon gar nicht gleich Kopfschmerz! Die Autorin berichtet schonungslos ehrlich über die regelmäßigen Anfälle und die Einschränkungen, die damit einher gehen. Eine absolute Empfehlung!