Für alle, die sich mit Gesundheit und Longevity auseinandersetzen. Der Stand der aktuellsten Forschung wird hier zusammengefasst. Mir fehlte allerdings der praktische Ansatz für Verbraucher und Alltag. Google oder ChatGPT können helfen. Auf jeden Fall lesenswert.

Ab morgen jünger!von Nina RugeHeyne