Es ist super informativ und ich werde es definitiv noch ein zweites Mal lesen. All die Infos sind beim ersten Mal lesen gar nicht so schnell abzuspeichern. Ich finde die Darm Gesundheit sollte viel mehr Menschen interessieren, weniger Pulverchen zum kochen nehmen und wieder mehr an echte Lebensmittel ran. Den unser Darm wird es uns danken.

Ein Sachbuch, das den Darm Salonfähig machen möchte und eine große Liebeserklärung für dieses Organ ist. Während Hirn und Herz in höchsten Tönen gelobt und geschätzt werden ist der Darm total schambehaftet und man ist einfach froh wenn er keinen ärger macht. - Man spricht nicht drüber! Aber der Darm spielt eine zentrale Rolle im Körper, muss mit vielen Organen kommunizieren und alles muss genau passen und abgestimmt sein. Deshalb stellt sich das Buch auch den Fragen was kann man diesem tollen Organ gutes tun? Wertvolle Tipps für ein gutes Darmklima und auch Depressionen können mit dem Darm zusammenhängen! Wusstet ihr das? Meinung: Ein Buch was sensibel für Darmprobleme macht und dabei helfen kann nochmal mehr in sich selbst reinzufühlen. Es sind wissenschaftliche Erklärungen, die total verständlich mit Beispielen veranschaulicht werden. Mit viel humor und tollen Bildern passend zum Text. Es hilft die Prozesse im Körper besser zu verstehen und macht sensibler für das tolle Organ Darm und die Darmgesundheit. Ein völlig unterschätztes Organ, was etwas mehr Ruhm von Herz und Hirn abbekommen sollte! Meine Meinung in Videoform findet ihr auf Youtube im Lesemonat Februar.

Mit dem einen oder anderen Witz und sehr niedlichen, eindrücklichen Abbildungen erklärt die Autorin, was im eigenen Darm so lebt und passiert. Ein paar Tipps und Tricks sind auch dabei, liest sich locker und einfach weg. Kein typisches Fachbuch, was man mit stärkster Konzentration und Hirnschmalz lesen muss. Am Ende festgestellt, dass ich’s doch schon mal komplett gelesen hatte. Macht aber nichts, habe wieder neues gelernt und altes aufgefrischt.

Das Thema des Buches, welches doch oft tabuisiert wird oder auch selten im Vordergurnd steht wurde für mich sehr sympathisch und humorvoll aufbereitet. Es hat Spaß gemacht das Buch zu lesen und sich so mit dem Thema Darm auseinander zu setzten. Ich glaube für die Allgemeinheit ist es sicher sehr informativ und einfach aufbereitet. Da ich selbst aus dem Gesundheitsbereich komme waren für mich leider nur wenig neue Infoemationen enthalten. Dennoch ein schönes Buch.

Dieses Buch beschreibt leicht verständlich und ohne viele Fachbegriffe wie der gesamte Prozess von der Gabel, die in den Mund geführt wird, bis zum Abwischen mit dem Toilettenpapier, abläuft. Viele Eventualitäten, Komplikationen und Prozesse, die ich erst gar nicht im Kopf hatte als ich an den Darm dachte, werden aufgegriffen. Nicht alles wollte ich wissen, dennoch ist es interessant und wichtig den eigenen Körper zu verstehen. Ich habe oft gelacht, Dinge mit Freunden geteilt und versuche nun das ein oder andere für mich umzusetzen, das ich in dem Buch gelernt habe.

Giulia Enders schafft es auf charmante und unterhaltsame Art Themen anzusprechen, die bei vielen schambehaftet sind. Und weil in unserer Gesellschaft so wenig über den Darm und die Verdauung gesprochen wird, räumt die Autorin mit falschen Vorstellungen auf und lehrt uns die Grundlagen. Von "Wie sitzt man eigentlich richtig auf dem Klo?" bis "Wie kann ich durch Präbiotika meinen Darmbakterien Gutes tun?" ist alles dabei. Dabei gelingt ihr der Spagat zwischen wissenschaftlichem Latein-Kauderwelsch und verständlicher Vereinfachung durch humorvolle Beschreibungen und Metaphern. Dafür gibt es einstimmig von Bauch und Hirn eine Empfehlung von mir!

Ich fand das Buch wirklich so informativ und interessant, dass ich immer weiterlesen oder hören wollte, trotz, dass es ein Sachbuch ist. Ich fand es super faszinierend, für was der Darm alles verantwortlich ist, was er alles kann und was man alles darüber wissen kann/ sollte. Ab und zu waren es mir zu viele Fremdwörter und Fachbegriffe, um am Ball zu bleiben, allerdings würde ich das Buch trotzdem jedem empfehlen. Das Hörbuch ist auch von der Autorin gelesen, was ich immer sehr liebe bei Sachbüchern.

Wichtiges Buch! Ich finde es sollte jeder gelesen haben, alleine weil man durch das Wissen des Buches seinen Körper selber besser zu verstehen lernt. Leider war es ein bisschen verwirrend wenn man sich noch nie damit auseinandergesetzt hat, als es um die Bakterien ging. Aber ansonsten sehr gut und verständlich erklärt.

Ich bin sehr begeistert von dem Buch, Giulia Enders erzählt so leicht und lustig über unseren Darm und erklärt wunderbar, was da in unserem Körper eigentlich alles so vorgeht. Sehr kurzweilig und sehr interessant. Wie wichtig der Darm für uns ist, habe ich selber vor ein paar Jahren lernen müssen und ich finde es schön, dass der Darm mit diesem Buch die verdiente Aufmerksamkeit bekommt! Ich glaube, ich gönne mir jetzt erstmal einen Kartoffelsalat.... ;)

Einführung in die Welt unseres Darms und deren Auswirkungen. Da die Veröffentlichung schon etwas her ist, waren einige der Inhalte keineswegs neu für mich, anderes sogar (inzwischen) umstritten. Ich fand es informierend, unterhaltsam und leicht zu lesen/verstehen. Der Humor war mir manchmal ein klitzekleines bisschen drüber und das neue Kapitel ist so kurz, dass sich eine Neuanschaffung nicht unbedingt lohnt für die, die esschon gelesen haben.

3.5 ⭐ Kurzweiliges, sehr unterhaltsam geschriebenes und lustig illustriertes Buch. Obwohl es sehr einfach geschrieben war, habe ich nicht alles 100% verstanden. Aber ein paar Sachen sind hängen geblieben! Und es werden alle möglichen Themenbereiche zu Darm und Verdauung abgedeckt. Vielleicht greife ich nochmal zu dem Buch, wenn ich in dem Bereich ein Problem habe. Ansonsten einfach eine nette Unterhaltung.

Interessante Aspekte und neue Erkenntnisse und Ideen amüsant, spielerisch aufgezeigt. Vermutlich durch die Art der Präsentation für die Masse besser verständlich, welche (das Buch) aber vermutlich nicht liest. Durch die für mich noch zum Teil neuen Erkenntnisse ist es für mich noch als gut einzustufen.

Also an sich würde ich sagen 3,5-4 🌟 . Super super Interview was Darm/Körper so los ist...was gut und was schlecht ist. Bei manchen Themen hätte ich mir gewünscht, dass sie genauer drauf eingeht :) ..z.b Themen wie welches essen sich positiv für unser Körper ist.. Trotzdem bleibt es ein Sach-Buch was dein Wissen erweitern soll ...also versuche ich mir schon einiges zu merken:)...es ist halt ein Buch ohne Spannung (was man dem Buch lassen muss, es ist sehr verständlich geschrieben mit lustigen Zeichnungen) Deshalb bin ich hin und her gerissen ;)

Giulia Enders schafft es hier, das in der Gesellschaft eher verdrängte Thema "der Darm", extrem informativ & charmant dem Leser näher zu bringen. Für absolut jeden zu empfehlen, das ist tatsächlich auch ein Buch, welches ich nun öfter mal verschenken werde. Der Darm ist ein wahrlich faszinierendes Organ, welches noch viel Forschung bedarf. Giulia Enders hat die Studienlage perfekt in diesem Buch zusammengeführt. Meiner Meinung nach enthält das Buch auch nützliche Aspekte für Personen, die auf ihre Ernährung achten möchten. 🍏 Vielen Dank Giulia Enders für dieses wunderbare Buch!

Sehr detailliert und anschaulich wird hier jede Darm Bewegung und Ursache geschildert. Ich bin begeistert von der humorvollen Art, wie alles dargestellt wurde. Auch wenn es an Fachbegriffen nicht mangelt, versteht man trotzdem gut, warum, weshalb und wieso sich unser Inneres so verhält. Auch finde ich viele Tipps zur Gesundheit und Wirkung sehr hilfreich und für ein gutes Bauch Gefühl darf man jederzeit etwas tun. Interessant auch wie sich Hormone und Bakterien auf unsere Psyche und Zurechnungsfähigkeit auswirken. Also wer sein Immunsystem stärken, seelisch stabil und nicht immer im Putzorgien alles bereinigt, sollte sich wirklich mal in dieses amüsante Werk reinlesen. Etwas dabei zu lernen fällt einem dabei auch nicht schwer... 😉🤭