Ganz in Ordnung
Ich hatte eine gewisse Erwartung an das Buch, was vielleicht mein erster Fehler war. Wenn man vielleicht ein Alien ist und das erste Mal was von menschlichen Gefühlen hört, ist das Buch sicher lesenswert. Spaß beiseite: Als entspannte Lektüre ist das sicher ein rundum weiches Lese-Erlebnis. Allerdings war jedes Kapitel eine Ansammlung aus vielen Anekdoten, Allgemeinwissen, kurz angerissenen Studien, um zu einem Ergebnis zu kommen, dessen sich jede*r Leser*in sicherlich vorher schon bewusst war. Leider hatte ich das Gefühl, mich durch mehr Füllmaterial kämpfen zu müssen als tatsächliche Erkenntnisse zu gewinnen. Sollte man in der Welt der Gefühle und Selbsthilfe neu sein, ist das Buch sicherlich lesenswert. Ich habe nach Inspiration gesucht, beispielsweise auch in negative Gefühle "reinzugehen", sie bewusst zu spüren und zu lernen, Blockaden abzubauen. Allerdings wiederholten sich die Kapitel leider in dem beschriebenen Schema.