Zu Beginn hat mich das Buch sehr abgeholt, aber das änderte sich irgendwie zur Mitte hin und ab da habe ich mich auch etwas gequält. Es ist wirklich wunderschön aufgemacht, aber irgendwie war es mir teilweise zu viel des Guten - vielleicht aber auch weil ich mir das Buch etwas anders vorgestellt habe.

First of all, the cover, the title, the illustrations they are all sooo beautiful, playful and colorful. I was absolutely in love with the visual aspects of this book. The contents are also great: Florence is authentic, honest and brave, encouraging women to embrace life and themselves to the fullest. It is somewhat repetitive, which takes away some of the "suspense" of reading, but repetition is crucial to really internalise certain things. So even this aspect serves its purpose.

Ich wollte das Buch wirklich mögen, es is bunt und schön illustriert aber die ersten 50 Seiten sind schon nur auf diesen Schönheitswahn bezogen, vielleicht bin ich da nicht tief genug drin um mit dem Buch relaten zu können. Ich mache mir wenig Gedanken bevor ich aus dem Haus gehe, Hose und T-Shirt egal in welcher Kombination. Aber natürlich möchte auch ich zu besonderen Anlässen gut aussehen und ziehe gern Kleider oder ähnliches an, allerdings weil ich mich selbst gut fühlen will. Ich habe das nicht mit dem Patriarchat oder Unterdrückung verbunden und tue ich auch immer noch nicht. Die Autorin ließ es so erscheinen als ob man das als Frau nicht dürfte, sich hübsch machen, unabhängig von dem was man selbst nun möchte… Aber auch wenn ich eventuell nicht wirklich im “Schönheitswahn” der modernen Frau drinstecke hatte ich gehofft dass mir das Buch womöglich anderweitig neue Denkanstöße gibt. Tat es nicht. Abschließend möchte ich sagen, dass ich alles sehr spezifisch fand und mich selbst leider nicht finden konnte in diesem Buch. Keine neuen Ansätze oder Anregungen, es ist als hätte die Autorin ihr eigenes Leben auf alle Frauen angewendet, jeder Frau geht es so wie ihr… ich hätte es schön gefunden wenn es etwas mehr verallgemeinert gewesen wäre sodass sich möglichst viele Frauen eventuell selbst erkennen können. Mir hat das Buch leider nicht gegeben was es versprochen hat -mehr Erfüllung und Freude im Leben- sondern viel mehr das Gegenteil, ich war froh als es vorbei war und für mich war das Buch ein echter Fehlkauf. Es gab nur wenige Themen und diese wurden wiederholt und in die Länge gezogen, 200 Seiten hätten leicht ausgereicht dafür.

„Women Living Deliciously" fühlt sich an wie ein sanfter, aber bestimmter Schubs in die richtige Richtung – ein Ratgeber mit starkem „How-to“-Charakter für alle, die sich ihr eigenes Glück oft selbst verbauen. Feminismus schwingt zwar mit, ist aber eher eine Randnotiz als das zentrale Thema.Vielmehr geht es darum, wie man sein Leben feiert, Grenzen setzt und sich von der eigenen destruktiven Gedankenwelt nicht kleinkriegen lässt. Die Metaphorik, mit der das Buch aufgebautt, ist einfach nur wunderschön – bildhaft und kraftvoll. Dabei wiederholt sich das Buch an einigen Stellen, was manchmal ermüdend wirkt, aber auch dazu beiträgt, dass die Botschaften wirklich einsinken. Meine Takeaways: > Nimm der inneren (negativen) Stimme die Macht > Du bist nicht deine Gedanken oder Rollen oder Beziehungen > Feier dein Leben > Setze Grenzen > Mein Körper ist ein Kanal zum Leben, um die Welt zu erfahren, mit allen Sinnen und Gefühlen. > ich liebe meinen körper weil er mir alles (fühlen / denken / erleben / leben) ermöglicht > Es ist wichtig sich selbst besser kennen zu lernen > Sich selbst zu lieben und zu tun was einen glücklich macht ist ROMANTISCH !

Das Buch hat mich zum nachdenken gebracht. Das meiste war zwar nicht unbedingt neues Wissen für mich aber nochmal anders formuliert. Ich glaube ich habe es für mich auch zum richtigen Zeitpunkt gelesen und es ist wie die Autorin bereits ausdrückt eine Hilfe um sein Leben wieder genießen zu können. Ein paar kleine Denkanstöße auf die ich vielleicht von selbst nicht gekommen wäre waren auch dabei. Alles in allem hat sich dieses Buch angefüllt wie ein Gespräch mit einer guten Freundin.

Ein tolles, augenöffnendes Buch. Die Illustrationen sind der Wahnsinn und es ist (um es mit Florences Worten zu beschreiben) einfach fucking delicious dieses vouch zu lesen. Allein visuell. Teilweise werden einzelne Aspekte wiederholt, aber vermutlich ist das gar nicht so verkehrt. Einfach damit man es auch wirklich verinnerlicht.

Ich liebe Florence Given! Seit ich "Frauen schulden dir gar nichts" von ihr gelesen habe, folge ich ihr auf Instagram und bin ein großer Fan von ihr und ihren empowernden Videos. Deshalb wollte ich natürlich auch unbedingt ihr neues Werk "Women Living Deliciously" lesen. Given ist forsch und nimmt kein Blatt vor den Mund – und genau das liebe ich an ihr. Und obwohl in der deutschen Übersetzung nicht immer alles genauso gut funktioniert wie im Englischen ("genussvolle Disruptionen" oder "köstliche Seligkeit" klingt einfach nicht so sexy), konnte mich das Buch ab der ersten Seite abholen. Die Einteilung des Ratgebers in die drei Phasen jäten, pflanzen und blühen hat mir sehr gut gefallen. Vor allem die erste Phase fand ich sehr spannend, da Given hier patriarchale Strukturen und die gesellschaftlichen Erwartungen an Frauen aufzeigt, was mich zum Nachdenken angeregt hat. Wusstet ihr zum Beispiel, dass Standards wie Airbags oder auch Medikamentendosierungen immer auf Männer ausgerichtet sind? Anschließend zeigt Given auf, wie wichtig es ist, sich von diesen Erwartungen loszulösen und stattdessen herauszufinden, was man selbst im Leben erreichen möchte, um das in die Tat umzusetzen. Ob das Buchen des "pinksten" Zimmers in jedem Hotel, unrasierte Achseln oder bewusstes "Cringesein": Given tut das, was sie glücklich macht, anstatt sich von der Gesellschaft vorschreiben zu lassen, wie sie sich als Frau zu verhalten hat. Ich mag an Given, dass sie immer so unverblümt ist und direkt zum Punkt kommt – eigentlich. "Women Living Deliciously" ist für meinen Geschmack aber etwas zu repetitiv und langatmig. Ich hatte mehrfach das Gefühl, dass sie sich in ihren abstrakten Ideen verliert und immer wieder das gleiche sagt, nur mit anderen Worten. Insgesamt ist "Women Living Deliciously" aber ein wichtiges Buch, das mir einige Denkanstöße gegeben hat. Ich liebe Florence Given, ihren Schreibstil und die liebevoll gestalteten Illustrationen im Buch, allerdings blieb ihr zweiter Ratgeber etwas hinter meinen Erwartungen zurück.

Wunderbares, inspirierendes Buch, das ich jeder und jedem empfehlen kann zu lesen! Dieses Buch steckt voller Energie, Verständnis, Liebe, Motivation und fühlt sich an wie eine Umarmung. Ganz viele wichtige Themen werden wunderbar angegangen und aufbereitet! Ein perfektes Buch um neuen Input zu bekommen und mehr über sich und die Welt zu lernen. Es wird hier als Coffee Table Book einziehen damit man es jederzeit zur Hand nehmen und nochmal darin blättern kann. 💕🔥

Das Buch war irgendwie eine Mischung aus Feminismus und Selbsthilfe, womit ich nicht gerechnet habe. Floss hat gute Ansätze bezüglich dessen wie Frauen von der Gesellschaft gesehen werden und wie das einen beeinflusst und bietet direkt Ansätze was man tun kann um daran zu arbeiten. Allgemein befasst sie sich viel damit wie Frauen es schaffen können glücklicher zu sein.

Dieses Buch habe ich bei einer Verlosung des KiWi-Verlages gewonnen. Ich hätte mir es aber sowieso zugelegt, denn ich mag die bisherigen Bücher der Autorin. "Frauen schulden dir gar nichts" und "Girlcrush" waren zwei Lesehighlights für mich. Dadurch erwartete ich auch großes von diesem Buch. Ich wollte quasi ein "Frauen schulden dir gar nichts 2.0". Bekommen habe ich das leider nicht. Stattdessen wird hier die Frage behandelt, wie Frauen ein möglichst schönes und zufriedenstellendes Leben führen können. Themen wie Achtsamkeit, Wahrnehmung des eigenen Körpers, Erfahrungen der Autorin mit Depression, Burnout, Überarbeitung und Perfektionismus werden angesprochen, die Autorin gibt Tipps, wie man aus dem Hamsterrad des täglichen Lebens herauskommt. Was ja an sich eine nette Idee ist und durchaus seine Daseinsberechtigung hat. Aber fand ich halt eben nur nett. Nicht revolutionär oder feministisch oder besonders mutig. Von der Autorin erwarte ich aber ungewöhnlich und nichts Vorhersehbares. Keine leeren Floskeln, sondern knallharte Aussagen. Ein weiteres Problem war aus meiner Sicht, dass hier der rote Faden fehlte. Klar, es ging um die oben beschriebenen Themen, die grob durch die Kapitelüberschriften strukturiert wurden. Doch die einzelnen Kapitel fließen ineinander, alles wirkte auf mich ein bisschen chaotisch. Da half es auch nicht, dass einige Punkte immer wieder wiederholt wurden. Klar, nochmal: Das darf auch sein. Aber bei mir sorgte das irgendwann für Langeweile. Die letzten paar Kapitel habe ich dann nur noch überflogen. Zwiegespalten bin ich noch dazu, wie ich die optische Gestaltung dieses Buches finde. Der erste Eindruck war natürlich ein durchaus positiver: Alle Seiten sind bunt, der Stil des Covers wird beibehalten. An verschiedenen Stellen finden sich Illustrationen von Frauen oder von Blumen. Aber irgendwann fühlte ich mich fast ein bisschen erschlagen. Auch halte ich es für eine verpasste Möglichkeit, dass die dargestellten Frauen alle recht ähnlich aussehen. Des Weiteren sind mir hier so einige Fehler aufgefallen, die wohl im Korrektorat übersehen wurden. Das finde ich vor allem bei übersetzten Büchern sehr schade. Mein Fazit? Leider bisher das deutlich schwächste Buch der Autorin. Schade.

**** Worum geht es? **** Das Buch beschäftigt sich intensiv mit der weiblichen Selbstverwirklichung und Lebensfreude. In zahlreichen Kapiteln werden verschiedene gesellschaftliche Strukturen hinterfragt und wertvolle Impulse für ein erfüllteres, glücklicheres Leben gegeben. **** Mein Eindruck **** Das Buch ist informationsdicht, anspruchsvoll und dennoch überraschend leicht zugänglich. Schon das Durchblättern bereichert, dank der wunderschönen Gestaltung und der Liebe zum Detail. Es fühlt sich an wie eine Umarmung und verströmt durchgehend positive Energie. Als ganzheitlicher Ratgeber ist es ehrlich, schonungslos und direkt, ohne je den Fokus zu verlieren. Für mich war die wichtigste Erkenntnis: „Spaß statt Perfektion!“ Die liebevoll gestalteten Zeichnungen und Sprüche sind wahre Highlights und ergänzen den Text perfekt. Es ist das erste Mal, dass mich Wiederholungen in einem Buch nicht gestört haben – im Gegenteil, sie tragen zur Tiefe und Beruhigung bei. **** Empfehlung? **** Die Botschaft des Buches lässt sich wunderbar in einem Satz zusammenfassen: „Mach langsamer, werde aufmerksam, achte darauf, was das Leben dir zu sagen hat …“ Ein Aufruf, die Welt langsamer zu betrachten und sich die Zeit zu nehmen, das Wesentliche zu entdecken. Diese Einladung, das Leben in seiner Tiefe zu erleben, macht das Buch für mich zu einer herzlichen Empfehlung.

This book came at the exact right time in my life. Not only is it full of beautiful illustrations and affirmations, but more importantly it is full of inspiring essays to stop playing it small and trying to please everyone around us. This book is about how women (and people of all genders, really) can reclaim their lives, take action and create a life they are passionate about. Florence Given talks about the little things, the little moments in our daily live that we so easily ignore when they can have such a positive impact on our lives. This book is a reminder to be compassionate with ourselves, an invitation to give ourselves space to think about what we really want out of this precious life, a loving and encouraging kick in the ass to take life into our own hands and act.

An alle, die gerne Selbstratgeber lesen: bitte verzeiht mir. Das neue Buch von Florence Given hat mir mal wieder gezeigt, warum ich um Selbsthilferatgeber eigentlich einen großen Bogen mache. Ich habe das Buch trotzdem zu Ende gelesen. Warum? Weil es mich doch interessiert hat, was die Autorin zu sagen hat, deren Debüt, aus verschiedenen Gründen, so große Welle geschlagen hat. Von den einen wurde es als feministisches Manifest gefeiert, andere warfen ihr Plagiat vor. Was bietet sie also in ihrem neuen Buch? Aus meiner Sicht kaum etwas neues. „Women living deliciously“ war ein typischer Selbstratgeber, mit Botschaften, die auch auf Instagramkacheln stehen könnten, angereichert mit etwas Feminismus und Kapitalismuskritik. Das Buch ist in drei Abschnitte geteilt: Jäte, pflanzen und blühen. Wo genau die Unterschiede zwischen diesen Abschnitten sind? In der Einleitung wird es erklärt, verstanden habe ich es nicht, denn ich habe kaum einen Unterschied, geschweige denn die Übergänge gemerkt. Stattdessen ist der Text repetitiv und es wird kontinuierlich das wiederholt, was andere seit Jahren sagen. Die Botschaften der Autorin lassen sich wie folgt zusammenfassen: - Höre nicht auf deine negative innere Stimme - Mache keine anderen Frauen runter - Lass dich nicht kleinhalten - Lebe bewusster - Mache Pausen - Höre auf deine Institutionen Natürlich gibt die Autorin auch Tipps, wie genau man dies umsetzen kann, aber mir hat das zugegebenermaßen nicht viel gegeben. Allein die Verbindung zum Feminismus, die die Autorin vielfach zieht, ist bei mir auf Interesse gestoßen. Sie geht intensiv auf die Barrieren ein, die die Gesellschaft und das Patriachart nicht nur um uns herum, sondern auch in unserem Inneren errichten und die dafür sorgen, dass wir uns klein machen, nur die Erwartungen anderer versuchen zu erfüllen, anstatt unser Leben selbst in die Hand zu nehmen. Es ist eine Erinnerung an unsere eigene Macht- und Handlungsfähigkeit und Florence Given will zu einer Veränderung der Selbstwahrnehmung beitragen. Viel dreht sich um Schönheit, Geld und Zeit und es gab einen Satz, wo ich mir einfach nur dachte, „ja“: „Je weniger wir uns in unserem Körper heimisch, heil und ganz fühlen […] desto leichter sind wir zu kontrollieren.“ Der Zusammenhang zum Kapitalismus liegt da nicht fern und wird immer wieder leicht angeschnitten. Bei den meisten ihrer Aussagen, vorallem bezogen auf das Patriachart, will und kann ich ihr gar nicht widersprechen, aber es hat sich einfach nicht wie etwas angefühlt, was mich weiterbringt. Wenn mir aber gesagt wird, dass ich andere Frauen nicht kritisieren, sie nicht als „problematisch“ bezeichnen dürfte, weil das, so Given, eine weitere Möglichkeit sei, eine Frau für ihren Mangel an moralischer Reinheit zu beschämen und ihren Charakter mithilfe eines Wortes durch den Schmutz zu ziehen, fühlt sich das eher an als eine Abrechnung mit „Cancelculture“ an. Als dürfte man*frau aus feministischer Solidarität keine anderen Frauen mehr kritisieren? Als müsste ich Frauen, bloß weil sie Frauen sind, ihre Taten anders behandeln und bewerten? Florence Given gibt sich in der Einleitung die Mühe zu schreiben, dass das Buch aus ihrer Perspektive geschrieben sei und dass sie hoffe, dass „du Teile von dir in diesem Buch [… wiederkennst“ gleichzeitig sei dieses Buch „für jede*n, unabhängig von ihrem*seinem Gender […].“ So hat es sich ehrlich gesagt, aber nicht angefühlt. Ja, ich habe mich in einigen Dingen wiedergefunden. Für die Realität von vielen anderen Personen bleibt jedoch kein Raum. Ein großer Teil des Buches dreht sich um „Freude“ und wie man*frau sich diese verschaffen kann. Es blendet aber die Realität aus, dass nicht alle Frauen (und natürlich Personen mit anderem Gender) einfach früher aufstehen können, um draußen spazieren zu gehen oder das Geld haben, um allein zu vereisen. Natürlich spiegelt das Buch ihre eigene Perspektive wieder, aber es gibt nichtmal den Versuch, diese durch weitere zu ergänzen. Dabei gäbe es dafür sicherlich genug Literatur. Bei einigen Sätzen hat es gut getan, sich diese in Erinnerung zu rufen und das Design des Buches und die Illustrationen waren mit meine Highlights. Mehr Bilder bedeuten nämlich weniger Gerede darüber, dass ich einfach auf meine weibliche Intuition hören müsse. Es mag sicherlich viele Leute geben, den die Affirmationen und Tipps weiterhelfen und die sich empowered fühlen. Das mag ich diesen auch gar nicht absprechen. Für mich war das Buch leider jedoch absolut nichts. Die Inhalte haben sich wiederholt, ich habe nichts gelernt, kaum etwas daraus mitnehmen können und ich fand es zugegebenermaßen einfach langweilig.

Ich fand den Ratgeber angenehm zu lesen/hören. Man wird dazu angeregt bewusster zu leben und achtsamer zu sein. Viele Aspekte in diesem Buch haben mich innehalten lassen und ich konnte mich oft in den Beispielen selbst erkennen. Ich fand es toll, dass zu jedem Thema mehrere Anregungen genannt wurden und wie schön sind denn bitte die Illustrationen (,die die Themen übrigens sehr schön untermalt haben)? Am Anfang des Buches war es eher auf den Feminismus gestützt und ist dann relativ schnell zur Selbstfindung übergegangen. Alles in allem ein schönes Buch, vorallem für Frauen, die sich selbst suchen/finden wollen oder einfach gerade in einem Tief verharren!

Ich liebe liebe Florence Given und all ihre Bücher. Sie zu lesen, fühlt sich an wie eine Umarmung an alle Frauen, die vergessen haben, dass das Leben freudvoll, bunt und lebenbejahend sein kann trotz Patriarchat und das wir darauf trotzdem einen Einfluss haben. Das neue Buch von ihr ist sooo wertvoll inhaltlich und mit wunderschön aufbereitet mit Illustrationen der Autorin. Wirklich ich liebe es!! Es zeigt den Weg zurück, sich den Mut zusammenzunehmen um sich der Welt zu offenbaren und sich (inbesondere als Frau) nicht weiter klein zu machen. Ich wünsche mir, dass alle Frauen (eigentlich alle Geschlechter) dieses Buch lesen und davon ebenso profitieren wie ich und viele andere Leser*innen 💖

Zuerst einmal muss ich sagen, dass ich das Cover so schön und vorallem so schön POSITIV finde. Generell ist dieses Buch nicht wie alle anderen. Es ist mit einer unfassbaren Liebe gestaltet, Farben und Formen findet man auf jeder Seite. Unperfekt/perfekte Frauen Cartoons. 🥰 Florence Given hat einfach ein tolles Buch herausgebracht. Noch nie hab ich mir so viele Stellen im Buch markiert, weil sie mich angesprochen und berührt haben. Ich hab mir beim Lesen Zeit gelassen, weil ich nicht wollte, dass die "Aha-Erlebnisse" und die schön gestalteten Seiten aufhören 🤗 Ich denke, dass es für jeden etwas sein kann. Du lernst dich besser kennen, du fängst an vielleicht achtsamer zu leben und du lässt dir von keiner Sau mehr was sagen! 🙂🌸 Es ist DEIN Leben und keiner ist perfekt und darum geht's auch nicht. Sondern darum, sich in seiner Vielfältigkeit, seiner Einzigartigkeit und seiner individuellen Schönheit zu zeigen und das Leben nach seinen Vorstellungen zu gestalten. Ein ganz wichtiger Satz für mich: "Wenn wir nicht mal ein wenig entschleunigen, um das Leben zu genießen, zahlen wir dafür einen Preis - und der besteht in unserem LEBEN." Absolute Empfehlung! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

'Women living deliciously' von Florence Given liest sich wie ein Ratgeber, bei dem Selbstliebe und Selbstfürsorge im Fokus stehen. Die Autorin nimmt ihr eigenes Leben als Ausgangslage dafür, in welchen Situationen Frauen sich selbst im Weg stehen könnten und gibt Tipps, wie die Entscheidung zu mehr Selbstliebe zu einem glücklicheren Leben führt. Der Text ist, vermutlich angelehnt an Rupi Kaur, in die Abschnitte Jäten, Pflanzen und Blühen angelegt, für mich war die inhaltliche Trennung der drei Abschnitte jedoch nicht so deutlich. Außerdem ist der Text untermalt von vielen kleineren und größeren Grafiken der Autorin, die das Buch auch innen sehr bunt und lebensfroh machen. Mich konnte das Buch leider nicht abholen, dafür war es mir inhaltlich zu schwach und hat mir nichts neues erzählt. Florence Givens Feminismus wäre vor 15 Jahren vermutlich inspirierend gewesen, heute wirkt es sehr reduziert auf ihre persönliche Lebensumstände und lässt sehr vieles außer Acht, was mir persönlich wichtig gewesen wäre. Vielleicht ist das Buch eher etwas für (jüngere?) Frauen, die mit Selbstliebe und Selfcare Schwierigkeiten haben und denen Affirmationen und Manifestationen helfen können, um besser durch den Tag zu kommen. Erwähnt sei zudem, dass Florence Given vor wenigen Jahren vorgeworfen wurde, für ihr Buch 'Women don't owe you pretty' bei der Autorin Chidera Eggerue Inhalt, Konzept und Design plagiiert zu haben, beide waren beim gleichen Management. Given bestreitet die Vorwürfe. Eggerue hatte wirtschaftliche Nachteile durch Givens Publikation und den Umgang des Managements damit. Wenn ihr mehr dazu wissen wollt, googelt bitte selbst. Übersetzt von Andreas Helweg, Simone Jakob und Pauline Kurbasik. CN: Es$störung, B0dyshaming, Burn0ut, Depr3ssion, Mis$brauch, I-Wort, Dr0genkonsum (nicht kritisch eingeordnet)