Allen Carr, mag für viele ein Begriff sein. So auch für mich. Viele habe auch seine Bücher gelesen und es wohl erfolgreich geschafft mit dem Rauchen aufzuhören, also dachte ich mir, okay ich mache mir einmal selbst ein Bild. Ich war sehr enttäuscht. Eigentlich lobt sich der Autor permanent selbst. Es dreht sich gefühlt nicht um die eigentliche Problematik, nämlich die Zigaretten und was sie mit einem tun, sondern darum wie toll der Autor doch ist. Wenn man in gefühlt jedem zweiten Satz lesen muss "Ich habe es geschafft, ich habe die beste Methode entwickelt, ich ich ich, ich bin der Gott " dann hat man einfach keine Lust mehr weiter zu lesen. Ich für meinen Teil kann dieses Buch leider absolut gar nicht weiter empfehlen und würde auf andere Ratgeber zurückgreifen. Leider nur 1 Stern von mir!