Je länger ich das angehört habe desto schlimmer wurde es von judgemental calls über die Leute aussehen, komplette stereotypen, teilweise einfach Informationen die nicht stimmt was man mit einer kurzen Google Suche herausfinden kann, die mir nur aufgefallen sind weil ich selber Biologie studiere und teilweise das einfach nicht stimmt oder viel zu vereinfacht dargestellt ist um das in eine schwarz-weiß Kategorie zu drängen. Auch noch Formulierungen wie milchdoping oder Situationen die bestimmt nicht passiert sind, du willst mir sagen du bist in einem vorlesungssaal gesessen mit mehreren Kollegen und hast als einziges was gesagt und alle waren dann erstaunt das Essen auch was mit Lust zu tun hat, in einem vorlesungsraum mit teilweise ernährungswissenschaftlern, kann ja so passiert sein finde ich aber höchst unwahrscheinlich ich habe selber mit denen studiert das ist nicht so schwarz und weiß. Überhaupt ist das eher geschrieben als Unterhaltung als irgendetwas lehrreiches weil gegen Ende ist ja eh alles schlecht geredet worden und positive Schlüsse werden sowas von dermaßen kurz abgehandelt dass man sich nicht mehr an das erinnern kann an der Menge an Füller und unnötigem drumrum geredet. Vor allem gegen Ende diese klare Menge ja so viel solltest du an Milch im erwachsenenalter nur trinken weil alles darüber ist schädlich ist so eine pauschalisierte Aussage wo ich mir nicht sicher bin dass man die überhaupt wissenschaftlich so formulieren könnte weil noch mal so schwarz und Weiß ist alles nicht.

Obwohl viele Informationen mir bereits bekannt waren, fand ich es gut, die verschiedenen Daten und Fakten sortiert und gut aufbereitet zu lesen. Der Schreibstift war schlicht und klar, nicht zu medizinisch und damit auch für einen Laien verständlich. Ich hätte mit bei manchen Erklärungen noch gerne zur Verdeutlichung eine Abbildung gewünscht. Das Buch ist kein Ratgeber, wer so etwas erwartet, wird enttäuscht werden. Vielmehr will es Wissen und Ursachen vermitteln und dazu aufrufen, seine Gesundheit ernst zu nehmen und Vorsorge wahrzunehmen. Das gelingt sicher.

Doch, hat mir sehr gut gefallen -obwohl es von der Autorin selber gelesen wird und das finde ich ja meist eher ein Malus als ein Bonus - aber Frau Adler macht das wirklich gut. Und obwohl ich dachte, ich wuesste schon ziemlich viel über die Haut und so, habe ich durchaus noch etwas lernen können. Sehr zu empfehlen!