Wer andere aktuelle Erziehungsratgeber gelesen hat, kennt auch den. Durch den Anspruch wirklich sehr viele Themen behandeln zu wollen, bleibt er recht oberflächlich und garniert das ganze mit Glückskekssprüchen. Es werden oft unrealistische Anforderungen an die Lesenden gestellt statt Lösungen vorzuschlagen. Dass später dann ein Kapitel kommt mit "sei nicht so hart zu dir selbst" relativiert das anfängliche "iss gesund, gehe 10.000 Schritte pro Tag und nutze dein Handy möglichst nicht " kaum und ordnet auch nicht ein. Schade.