Insgesamt ist die Idee gut, sich am Morgen Zeit zu nehmen für Dinge, die einen selbst bereichern und mehr positive Gewohnheiten im Leben zu integrieren. Wie bei vielen dieser Bücher ist diese Idee dann aber sehr lang gezogen, mit persönlichen Anekdoten gespickt und mir zu viel Selbst-Beweihräucherung des Autors. Es reicht, eine Zusammenfassung zu lesen.