Misty Copeland ist die erste afroamerikanische Primaballerina in der Geschichte des American Ballet Theatre und es war spannend zu erfahren, was sie alles getan hat, um immer besser zu werden. Dieses Buch ist zwar keine Biografie, aber schneidet kurz ihren Lebensweg an. Vielmehr ist es ein kleiner Guide, wie man mental, körperlich und ernährungstrchnisch seine Ziele erreichen kann. Natürlich ist dieses Buch ein bisschen auf Tänzer*innen gepolt. Die Übungen, um fitter zu werden sind nämlich allesamt aus dem Ballett. Trotzdem bin ich mir sicher, dass auch Nicht-Tänzer*innen viel aus dem Buch mitnehmen können. Auch die Rezepte und die Tipps zur gesünderen Ernährung waren wirklich interessant und sehen sehr lecker und gesund aus. Jetzt bin ich umso gespannter auf ihre Biografie, die in meinem Regal noch auf mich wartet.