Sehr informativ. Ich war überrascht dass es tatsächlich aus 4 verschiedenen Büchern bestand, welche auf das wesentliche limitiert wurden. Es enthält sehr viele Randinformationen und Hintergrundwissen, welches ich sehr interessant fand. Allerdings lässt sich dadurch nicht vermeiden, dass manches sehr oft wiederholt wird. Dies hätte man in diesem Buch besser abstimmen können. Im Grunde basiert dieses Buch auf grundlegende Themen wie: Buddhismus Meditation Kommunikation Chakren Da ich mich schon sehr lang mit diesen Themengebieten auseinander setze, gab es nich wirklich neue Erkenntnisse für mich. Trotz allem finde ich das Buch sehr gut geeignet, um sich immer wieder selbst zu reflektieren und zu erden, da es einige Übungen und Meditationen gibt, um sich wieder selbst wahrzunehmen. Auch für viel belesene, kann ich eine Empfehlung aussprechen.