Super Buch! Wer Tara Stiles und ihren Yoga stil mag, wird auch Gefallen an diesem Buch finden. Alle wichtigen Krankheiten sind abgedeckt, zusätzlich noch einige Alltagsprobleme, wie beispielsweise "Aufschieberitis". Die Übungen sind gut verständlich, für Anfänger geeignet, die Abbildungen sind deutlich. Einziger Minuspunkt: Buch könnte dicker sein und vielleicht eine Dvd enthalten. Aber das wäre dann wohl der 6. Stern ;)