Ich liebe es!!

Es ist so spanned geschrieben! Das Buch beschreibt wie der circadianer Rhythmus unser Schlaf und unsere Gesundheit beeinflusst. Zusätzlich dazu auch humorvoll geschrieben. Eine große Empfehlung :)

Life Time: The New Science of the Body Clock, and How It Can Revolutionize Your Sleep and Healthvon Russell FosterPenguin Books UK / Penguin Life