Ich hab das Gefühl das Buch hätte halb so lang sein können. Dass die Idee nicht so ganz originell sein könnte hab ich mein Lesen und Reviews checken auch gemerkt aber ich wollte dem Buch dennoch eine Chance geben. Hier und da gab es einige gute Stellen, mit einem Rat der mir sicher weiterhelfen wird. Gerade für jemanden dessen Gedankenwelt gerne mal "Huiuuui Achterbaaaaahn!" Schreit ist es vielleicht ab und zu ganz hilfreich gewesen. Aber da waren andere Bücher besser. Und mir ist beim Lesen sehr wohl aufgefallen, dass die Autorin auf manche Dinge einen Sehr privilegierten Blick hat. Nehme ich was aus dem Buch mit das ich füe mich anwenden kann? Ja sicher Werd ichs nochma lesen? Nö

Es geht darum, andere Menschen ihre Entscheidungen treffen zu lassen, anstatt ständig alles kontrollieren oder beeinflussen zu wollen. Der Fokus liegt darauf, mehr Energie auf das eigene Leben zu richten und gelassener mit dem Verhalten anderer umzugehen. Mir hat das Buch gut gefallen, weil man die Gedanken daraus echt gut in den Alltag mitnehmen kann. Es gibt einige Dinge, bei denen man denkt: „Stimmt eigentlich.“ Die Grundidee ist einfach, aber trotzdem hilfreich. An manchen Stellen war es für mich etwas zu lang und hätte ruhig ein paar Seiten weniger haben können. Trotzdem ist es ein Buch, aus dem man einiges mitnehmen kann und das einem hilft, manche Situationen entspannter zu sehen.

Ein Buch, welches ich jeden empfehlen würde zu lesen der sich mit sich selbst beschäftigt. Zwischendrin fand ich das Buch leider etwas zäh und die letzten 3. Kapitel leider nicht passend/zustimmend aus meiner Sichtweise. Trotzdem hat die Autorin einen sehr guten und angenehmen Lese Stil, der am Ende allerdings etwas zäh wird. Einblick ins das Thema für Geschäftsleute hätte ich mir wesentlich intensiver gewünscht. Verdiente 3 Sterne.

Im Grunde würde ich dieses Buch wirklich jedem empfehlen. Beim Lesen denkt man sich zwar oft: „Ja, das ist doch logisch“, aber trotzdem merkt man, dass man vieles davon bisher gar nicht richtig wahrgenommen oder im Alltag umgesetzt hat. Das Buch hat mich an einigen Stellen echt zum Nachdenken gebracht. Es fühlt sich ein bisschen so an, als würde man einem interessanten Podcast zuhören nur eben in Buchform. Die Stimmung ist angenehm locker und durch die vielen Beispiele aus dem echten Leben kann man sich oft selbst wiedererkennen. Dadurch wirken die Inhalte nicht trocken, sondern sehr nahbar und verständlich.

Ich habe die Let Them Theorie durchgelesen, als ich in einem nicht so guten mentalen Zustand war. Ich konnte viel lernen aus diesem Buch, auch wenn vieles sehr oft wiederholt wurde. Es hilft Menschen die viel zu viel Nachdenken und auf Meinung anderer was geben. Ich kann es jeden empfehlen der an sich selber arbeiten möchte. Ich bin von diesem Buch mehr als begeistert. Die Veränderung an mir selber ist nicht nur mir selber auf gefallen, sondern auch meinem Umfeld. Daher bekommt das Buch von mir volle 5 Sterne. 😊

Hm… habe mir irgendwie mehr davon erhofft. Konnte nicht so viel aus dem Buch mitnehmen. Vieles hat sich wiederholt und einige Themen habe ich überblättert. Wiederum fand ich das Kapitel über Freundschaften sehr lehrreich. Auf jeden Fall kann ich den Hype bei diesem Buch nicht nachvollziehen.

Zu allererst ist hervorzuheben, dass die Ratschläge/ Inhalte von wissenschaftlichen Experten bzw. durch Studien belegt werden. Auch wenn das Buch eher als Ratgeber als als wissenschaftliche Publikation zu sehen ist, empfinde ich die Arbeit als grundsätzlich schlüssig. Der Punktabzug erfolgte, weil: - Das Buch meiner Einschätzung nach eben nicht für jede/n geschrieben wurde (vermutlich sollte das auch nicht das Ziel sein) - Viele Verallgemeinerungen, die eine Tauglichkeit für jeden implizieren könnten - und der Einsatz gezielter Manipulationen erörtert werden. Einige Ansätze sind interessant. Dennoch zog sich das Buch für mich gefühlt ewig lang hin. Es hat mich sogar in eine Leseflaute gebracht, weil ich keine große Lust hatte, weiterzulesen. Zudem bin ich mehrmals fast beim Lesen eingeschlafen, weil ich keinen richtigen Zugang zum Buch finden konnte. Die Beispiele und die Nennung von Expert:innen fühlte sich für mich teilweise wie eine Beweihräucherung dieser Personen an. Sicher, es ist interessant zu wissen, was sie tun. Gleichzeitig finde ich die Nennung der größten Erfolge in diesem Buch teils fehl am Platz. Summa summarum gute Tipps, die meiner Ansicht nach auf maximal 250 Seiten hätten beschränkt werden können. Ich hätte das Buch dann lieber ein 2. Mal gelesen, als ständig Wiederholungen vorzufinden.

Mel Robbins bringt in ihrem Buch Beispiele für jede Lebenslage wie man mit der Let Them Theorie leichter durchs Leben geht. Und sie hat definitiv recht! Es kostet zuviel Energie sich über Verhaltensweisen anderer zu ärgern, die man sowieso nicht beeinflussen kann. Deshalb LASS SIE handeln, un LASS es MICH für mich passend machen.

Ich finde es unglaublich schwierig, ein Buch wie „Die Let-Them-Theorie“ pauschal mit Sternen zu bewerten. Wie bei den meisten Ratgebern und Selbsthilfebüchern hängt der Erfolg extrem davon ab, an welchem Punkt man im eigenen Leben gerade steht und was man persönlich braucht. Für mich persönlich war es aber ein absoluter Volltreffer und bekommt verdiente 4,5 Sterne!⭐️ Was mir besonders gut gefallen hat: Die Befreiung im Kopf: Mel Robbins bringt eine eigentlich simple, aber extrem mächtige Idee auf den Punkt: Lass die Menschen einfach machen (Let them), anstatt deine Energie damit zu verschwenden, Dinge oder Personen kontrollieren zu wollen, die du eh nicht ändern kannst. Das nimmt so viel Druck raus! Direkt im Alltag anwendbar: Es ist kein theoretisches Gerede, sondern man kann die Denkweise sofort auf Beziehungen, den Job oder den Familienalltag übertragen. Der Schreibstil: Gewohnt nahbar, direkt und motivierend, ohne dabei belehrend zu wirken. Warum der kleine Abzug? Manchmal wiederholen sich die Kernbotschaften ein wenig, um die Theorie zu festigen. Wer sich schon sehr intensiv mit dem Thema Abgrenzung und Loslassen beschäftigt hat, findet hier vielleicht nicht radikal Neues – aber als Reminder ist es trotzdem Gold wert. Fazit: Ob das Buch für einen selbst funktioniert, muss jeder für sich herausfinden, weil jeder Leser eine andere Ausgangslage mitbringt. Mir hat es unglaublich geholfen, gelassener zu werden und meine Energie für die Dinge zu nutzen, die ich wirklich beeinflussen kann. Eine große Empfehlung!💯

Mit dem Buch hatte ich insgesamt gemischte Gefühle. Durch manche Kapitel musste ich mich regelrecht durchkämpfen und auch die Art der Autorin hat mich stellenweise etwas genervt, damit war ich scheinbar nicht ganz allein. Trotzdem steckt in der „Let Them“-Theorie einiges an guten Impulsen, die man gut in den Alltag integrieren kann. Einige Gedanken daraus möchte ich definitiv ausprobieren & aktiver gestalten. Vor allem das letzte Kapitel hat das Buch für mich nochmal positiv abgerundet und mir einen kleinen Motivationsschub gegeben :)

Ich fand das Buch super. Ja viele Wiederholung, aber dadurch konnte ich es gut verinnerlichen. Außerdem eine Methode mit Quasi nur 2 Schritten, mehr oder weniger auf alles anwendbar. Lass sie und lass mich sind wirklich ein Teil meiner Gedanken und meines Lebens geworden. Würde dieses Buch jedem für positive und vielleicht neue Denkanstöße empfehlen.

⸻ „Let Them“ hat mir insgesamt gut gefallen. Das Buch vermittelt eine interessante Botschaft und regt zum Nachdenken an, besonders wenn es darum geht, Dinge loszulassen und andere Menschen einfach „sein zu lassen“. Diese Grundidee fand ich persönlich sehr wertvoll und auch motivierend. Allerdings hatte ich beim Lesen öfter das Gefühl, dass sich Inhalte wiederholen. Manche Gedanken wurden mehrfach ähnlich formuliert, was den Lesefluss ein wenig gebremst hat. An einigen Stellen hätte ich mir mehr neue Impulse oder konkretere Beispiele gewünscht, statt bereits Gesagtes noch einmal aufzugreifen. Trotzdem ist das Buch lesenswert, vor allem für Menschen, die sich mit persönlicher Entwicklung beschäftigen oder lernen möchten, mehr Gelassenheit im Alltag zu finden. Insgesamt also ein gutes Buch mit einer starken Kernbotschaft, auch wenn es etwas straffer hätte sein können.

Oft bemerke ich im Alltag, wie sehr mich andere Menschen oder auch Situationen beeinflussen. Und das nicht immer positiv. Die Let them Theorie ist eine gute Erinnerung daran, dass wir andere nicht ändern können und uns auch nicht von anderen ändern lassen sollten. Wir können nur unsere eigenen Gedanken und Handlungen kontrollieren. Und genau das kann uns frei machen von allein Einschränkungen. Ich muss zwei Sterne abziehen, weil das Buch sehr langatmig war und manches Kapitel mehr auf Manipulation anderer als das ändern der eigenen Gedanken abziehlt.

Bis etwa zur Mitte des Buches war das Thema ziemlich ermüdend und stellenweise sehr langatmig. 🫠Vielleicht lag es an der Übersetzung, an den vielen Wiederholungen oder daran, dass mir zu wenig neue Erkenntnisse vermittelt wurden. 🤷🏼‍♀️ Ständig wurde „Lass sie“ und „Lass mich“ wiederholt, was mich irgendwann so genervt hat, dass ich kurz davor war, das Buch abzubrechen. Zum Ende hin kamen dann doch ein paar Informationen, die ich zuvor noch nicht kannte. Auch die ein oder andere Träne ist zum Schluss geflossen. 🥲🥰 Besonders gut fand ich, dass sie ihre Theorien mit konkreten Beispielen aus ihrem eigenem Leben untermauert hat. Dadurch wurden ihre Ansätze viel greifbarer, verständlicher und nicht zu langweilig. Wenn ihr das Buch lesen möchtet und genügend Ausdauer mitbringt, kann ich es euch durchaus empfehlen. 😅 Falls nicht, würde ich eher dazu raten, die Videos von Mel Robbins auf Instagram oder YouTube anzuschauen. Dort greift sie viele ähnliche Themen auf, die ebenso kompakt und verständlich sind. Sie spricht über alltagsnahe Situationen rund um Freundschaft, Beziehungen, Familie, eigene Wünsche und Träume. In vielen der beschriebenen Situationen, findet man sich überraschenderweise selbst wieder. Es geht darum, wie man aufhört ständig alles und jeden um sich herum kontrollieren zu wollen und selbst Verantwortung für sein eigenes Leben übernimmt. 🙌🏼 Alles in allem kann ich das Buch schon weiterempfehlen. Insbesonders, weil ich viele Stellen im Buch makiert habe, die ich später noch einmal lesen möchte und weil mich das Ende sehr berührt hat. 🫶🏻 Man braucht aber viel Durchhaltevermögen! 😅

Die ersten 20-30% der Buches fand ich echt gut und auch super ausformuliert, aber ich muss sagen, da hätte das Buch dann auch beendet werden können. Meiner Meinung hat die Autorin sich super viel wiederholt, dass ich manchmal gar keine Lust mehr hatte nochmal dasselbe zu lesen. Also an sich ein gutes Buch mit guten Ansätzen, aber es ist mir deutlich zu lang. Weil ab 50% habe ich mich eher so etwas durchgequält und die ganze Zeit gehofft es kommt noch was Neues.

Ich muss sagen, das Buch ist an sich echt gut. Ich würde es auf jeden Fall weiterempfehlen. Die Message dahinter finde ich stark und ich denke auch, dass man sie öfter im Leben anwenden sollte. Allerdings hatte ich gegen Ende das Gefühl, dass sich das Buch etwas zieht. Es kamen öfter Wiederholungen, was ich ein bisschen schade fand.

Ich bin relativ schnell in das Buch reingekommen und konnte mich mit vielen der beschriebenen Situationen gut identifizieren. Es gab einige Momente, in denen ich mich selbst wiedererkannt habe, was das Lesen besonders angenehm und auch ein Stück weit persönlich gemacht hat. Inhaltlich dreht sich vieles um denselben Kerngedanken. Auch wenn sich dieser Ansatz im Laufe des Buches wiederholt, hat es mich nicht gestört. Im Gegenteil: Durch die wechselnden Beispiele und Situationen wurde das Thema aus verschiedenen Perspektiven beleuchtet, wodurch es für mich interessant geblieben ist. Ich kann verstehen, dass es einige gelangweilt hat, aufgrund der Wiederholung. Diese hat für mich eher dazu beigetragen, den Gedanken zu verinnerlichen. Natürlich waren nicht alle Situationen auf mein eigenes Leben übertragbar, aber das ist ist ja auch völlig normal. Insgesamt hat es mir gut gefallen, und ich habe mich sogar schon dabei ertappt, einige der Ansätze im Alltag umzusetzen. Ich würde das Buch auf jeden Fall weiterempfehlen.

Hätte man auf jeden Fall etwas kürzen können, da sich oft wiederholt wird. Ansonsten war es sehr angenehm zu hören und die Ansätze die es mitbringt sind auf jeden Fall interessant. Besonders die Kapitel über Freundschaften mochte ich und fand sie hilfreich. Kann "Let Them" auch problematisch und nicht immer so leicht anzuwenden sein? Ganz bestimmt sogar. Trotzdem hatte ich das Gefühl ein paar wichtige Erkenntnisse mitzunehmen. 👍

Mich hat das Buch sehr interessiert, vor allem als Systemische Beraterin. Hier wird natürlich das Rad nicht neu erfunden, sondern es Alltagstauglich verpackt. Es ist schön, dass es mit so einfachen Worten an die breite Masse gebracht wird, aber die letzten 100-150 Seiten wo es dann um Beziehungen ging fand ich persönlich wirklich gar nicht mehr gut. Da hab ich mich durchgequält. Fand es zum Rest des Buches irgendwie unpassend.

Tatsächlich habe ich mich sehr auf das Lesen dieses Buches gefreut. Die ersten 100 Seiten waren auch wirklich spannend, jedoch hatte ich dann das Gefühl, es würde sich alles nur noch wiederholen und nichts Neues kommen. Daraufhin folgte eine lange Leseflaute, bis ich ungefähr 75% vom Buch gelesen habe und endlich wieder spannende Themen auftauchten, die mir tatsächlich sehr gelegen kamen.

Das Buch zieht sich von Anfang bis zum Schluss in die Länge. Es wird viel über die Lebens- und Leidensgeschichte der Autorin berichtet, was das ganze Buch extrem langatmig macht. 😮‍💨 Die meisten sogenannten „Theorien“ handeln immer von dem selben also, dass man Sie halt „lassen soll“. Das meisten Theorien basieren auf logischem Menschenverstand und liefern wenig neue Erkenntnisse. Insgesamt ein leider sehr langweiliges, langatmiges Buch mit wenig Inhalt. Würde es definitiv nicht nochmal lesen oder weiterempfehlen. 1,5 Sterne dafür, dass der Inhalt mit Sicherheit stimmig ist. Man könnte die Informationen aber auch in 20 Seiten verpacken.

Die Idee Leute einfach mal machen lassen und nicht immer alles kontrollieren oder sich über alles aufregen zu müssen, hat bei mir voll einen Nerv getroffen. Beim Lesen dachte ich öfter so: Okay ja, das kenne ich… 😅 Was mir besonders hängen geblieben ist: Dieser Gedanke, dass man Menschen einfach sein lassen muss, weil man sie am Ende sowieso nicht ändern kann. Wie oft versucht man, andere zu überzeugen, zu „retten“ oder zu hoffen, dass sie sich anders verhalten? Das Buch erinnert einen daran, dass das meistens nur Energie kostet. Stattdessen lieber akzeptieren, wie jemand ist und dann selbst entscheiden, wie man damit umgeht. Das fand ich irgendwie ziemlich befreiend. Nicht alles braucht unsere Energie oder unseren Widerstand. 🙏🏼 Warum keine 5 Sterne? Teilweise wiederholen sich einige Gedanken etwas zu oft. Die Botschaft der Let Them Theorie versteht man eigentlich schon relativ schnell. Danach kommen noch viele ähnliche Beispiele, die im Kern das Gleiche sagen. Ich verstehe den Sinn dahinter, aber etwas mehr neue Impulse hätten mir noch besser gefallen oder einfach weniger Wiederholungen, was das Buch kürzer gemacht hätte. Trotzdem: Hat mir gefallen und ich würde es definitiv empfehlen, vor allem wenn man dazu neigt, sich zu viele Gedanken über andere zu machen oder sich schnell stressen zu lassen. 📚

Ich kann den großen Hype um dieses Hörbuch ehrlich gesagt nicht ganz nachvollziehen. Die Grundidee ist nachvollziehbar und auch hilfreich: sich stärker auf das zu konzentrieren, was man selbst beeinflussen kann, und andere Dinge bewusster loszulassen. Das ist ein sinnvoller Gedanke, der sicher für viele Menschen entlastend sein kann. Für mich persönlich war der inhaltliche Mehrwert jedoch deutlich geringer als erwartet. Ich hatte den Eindruck, dass sich die zentrale Aussage über weite Strecken immer wiederholt und sich die Kernaussage auch deutlich kompakter hätte vermitteln lassen. Besonders Anfang und Ende fand ich noch am stärksten, während mir der Mittelteil inhaltlich zu lang und wenig ergiebig vorkam. Vielleicht trifft das Hörbuch bei vielen genau den richtigen Nerv, bei mir war das leider nicht so. Die Grundidee ist gut, aber in dieser Länge war es für mich nicht überzeugend genug.

Mel Robbins liefert mit der sogenannten „Let Them Theorie“ eine Grundidee, die zweifellos hilfreich und praxisnah ist: Menschen so sein lassen, wie sie sind, und den Fokus auf die eigene Reaktion richten. Diese Perspektive kann entlastend wirken, insbesondere für Personen, die stark dazu neigen, Kontrolle auszuüben oder Verantwortung für andere zu übernehmen. Allerdings leidet das Buch erheblich unter seiner Umsetzung. Ein zentrales Problem ist die starke Wiederholung. Die Kernbotschaft wird in nahezu jedem Kapitel erneut aufgegriffen, ohne dabei substanziell erweitert zu werden. Dadurch entsteht schnell der Eindruck, dass der Inhalt künstlich gestreckt wurde. Realistisch betrachtet hätte sich das gesamte Buch problemlos auf etwa 150 bis 200 Seiten komprimieren lassen, ohne an inhaltlichem Wert zu verlieren. Hinzu kommt, dass einige Kapitel kaum neuen Mehrwert bieten und teilweise komplett überflüssig wirken. Andere Abschnitte enthalten zwar durchaus hilfreiche Ansätze und Einsichten, sind jedoch unnötig ausführlich und mit Beispielen überladen, die die eigentliche Aussage eher verwässern als vertiefen. Die Kernaussagen sind oft in wenigen Sätzen erfassbar, werden aber über viele Seiten hinweg ausformuliert. Ein weiterer Kritikpunkt ist die Darstellung der Theorie selbst. Die „Let Them“-Idee wird als neu und originell präsentiert, ist jedoch in der Psychologie keineswegs ein neuer Ansatz. Konzepte wie Akzeptanz, Selbstverantwortung, Abgrenzung und der Fokus auf den eigenen Einflussbereich sind seit Jahren, wenn nicht Jahrzehnten, Bestandteil psychologischer Forschung und therapeutischer Ansätze. Robbins verpackt diese bekannten Prinzipien lediglich in eine eingängige, leicht merkbare Formel. Zusammenfassend lässt sich sagen: Die Grundidee des Buches ist sinnvoll und kann im Alltag tatsächlich helfen. Die Umsetzung hingegen ist zu repetitiv, teilweise unnötig aufgebläht und in ihrer Originalität überschätzt. Wer bereit ist, zwischen den Wiederholungen zu lesen oder den Inhalt stark zu komprimieren, kann dennoch einen praktischen Nutzen daraus ziehen.

Sicherlich für Menschen, die sich mit dem Grundgedanken bisher nie auseinandergesetzt gesetzt haben ein guter Denkanstoß. Für mich ist das Buch jedoch sehr zäh aufgrund der ständigen Wiederholungen. Es ist eine kurze und wirklich hilfreiche Theorie, die aber nicht für ein Buch ausgelegt ist. Ich habe es abgebrochen.

Ich habe echt ein Weilchen gebraucht, dieses Buch zu beenden. Nicht, weil es schlecht war, aber teilweise etwas langwierig. Trotzdem war es gut und ich konnte einiges mitnehmen. Dies umzusetzen ist nochmal eine ganz andere Sache. Denn Dinge wissen und so fühlen und umsetzen können, ist manchmal echt verdammt schwer.