Wer hätte gedacht, dass so viele verschiedene Persönlichkeiten in einer Person stecken, die man sogar austricksen kann. Ich habe immer wieder Probleme, Dinge zu beginnen, zu beenden oder durchzuhalten. Dinge die ich unbedingt gemacht haben möchte und es einfach nicht schaffe meinen inneren Schweinehund zu überwinden. Dieses Buch gibt nicht nur tolle und einfach Tricks, sondern erklärt, warum wir so sind. Als Effekt hatte die Erklärung, dass ich es mir selbst nicht mehr so krumm genommen habe. Es vielmehr angenommen habe, in die Hand genommen habe und Änderungen mit seinen Hinweisen vorgenommen habe. Ich steh erst am Anfang, aber ich hab ein gutes Gefühl. Das Buch hab ich zuerst als Hörbuch gehört und es mir gleich als Print zu Weihnachten gewünscht. Ich mag es nochmal lesen und dieses Mal auch im Buch daran arbeiten. Zur tieferen Verarbeitung 🤗🖤