Ein interessantes kleines Buch, welches einem die Hochsensiblität näher bringt. Was ist Hochsensiblität?, Was macht es mit hochsensiblen Menschen? , Wie kann ich besser damit umgehen und darauf eingehen?Neben Erläuterungen zum Thema finden sich auch einige nützliche Anregungen und Tipps für einen gesünderen Ungang mit der Hochsensiblität. Bis auf wenige Stellen mit denen ich persönlich weniger mich identifizieren konnte, fand ich das Buch sehr informativ und Anregend, so dass ich sicher noch den ein oder anderen Tipp mit in meinen Alltag integrieren werde.

Ich kann das Buch sehr empfehlen der oft auf den Gedanken gekommen ist Hochsensibel zu sein. Man fühlt sich oft angesprochen und bekommt gleichzeitig eine gewisse Selbstsicherheit, dass doch alles mit einem stimmt. Es ist sehr motivierten und aufbauend. Ich werde bestimmt ein paar der am Schluss genannten Tipps umsetzen.