Dieses Zitat! 🥹 Ich liebe dieses Buch einfach so. Es hat mich sehr berührt und regt zum Nachdenken an. Bin wirklich dankbar es gelesen zu haben 🥹💕 Ich bin regelrecht durch die Seiten geflogen und konnte mich auch mit so vielen Themen darin identifizieren. Definitiv auch eins meiner Highlights 2026 🥹✨

Es war genau richtig und das war ich mir erhofft habe. Ich habe wirklich viel mitgenommen und gleichzeitig war es nicht zu trocken dargestellt, weil Marly durch eine Phase der Entwicklung begleitet wurde, welche ich wirklich bewundernswert finde. Es ist nicht gleich alles perfekt und leicht, jedoch so dass die Hoffnung nicht aufgeben wird. Zusätzlich finde ich. Den Schreibstil der Autorin sehr angenehm und werde mit hoher Sicherheit noch weiter Bücher von ihr lesen wollen.

​ ​Das Buch ist wunderbar ruhig – keine hektische Geschichte, keine unnötige Spannung. Es gibt einem nicht dieses Gefühl, unbedingt noch zehn Seiten lesen zu müssen, nur um nicht mitten in einer Szene aufhören zu müssen. 📖✨ ​Das empfand ich als sehr positiv, da das Buch einem Zeit zum Atmen lässt. 🌿 ​Zur Story: Es ist eine Geschichte zum Nachdenken und Innehalten. Ich glaube, dass sich viele (mich eingeschlossen) oft genau so fühlen: Man sagt immer wieder „Ja“, nur um niemanden vor den Kopf zu stoßen oder unbequeme Momente zu vermeiden. Man möchte die Erwartungen der anderen nicht enttäuschen. 😶 ​Aber das Buch zeigt: Man muss lernen, dass ein „Nein“ zu anderen oft ein „Ja“ zu sich selbst ist – und dass das absolut gut sein kann. 🤍🙏

Dieses Buch hat mich mitten ins Herz getroffen. A.D. Wilk greift in „Und wenn ich es selbst wert bin“ ein so wichtiges Thema auf: Selbstwert, Selbstliebe und die Kraft, sich selbst treu zu bleiben. Wir begleiten Marly, die sich ständig klein macht, an sich zweifelt und glaubt, „falsch“ zu sein. Ihr Umfeld – privat wie beruflich – spiegelt ihr das immer wieder, und Marly nimmt es hin, weil sie denkt, sie hätte es nicht anders verdient. Beim Lesen habe ich mich in so vielen Situationen wiedergefunden: Wie oft lässt man sich vom Außen bestimmen? Wie selten hört man wirklich auf die eigene Stimme? Dieses Buch hält einem den Spiegel vor, zeigt, wie wir uns selbst verlieren können, und schenkt gleichzeitig Hoffnung: Du darfst dich selbst lieben, du darfst deinen Wert selbst festlegen – immer. Marlys Entwicklung ist bewegend, authentisch und macht Mut, sich selbst mehr zuzuhören. A.D. Wilks Schreibstil ist dabei feinfühlig, warm und tiefgründig, sodass ich das Buch kaum aus der Hand legen konnte und habe es in einem Rutsch gelesen. Die leisen Momente sind oft die lautesten und hinterlassen genau die Impulse, die wir im Alltag oft überhören. Wenn du auf der Suche nach einem herzberührenden, empowernden Buch bist, das dich zum Nachdenken bringt und dich daran erinnert, dass du genug bist, dann ist „Und wenn ich es selbst wert bin“ genau das Richtige für dich.

Ich habe lange mich geweigert dieses Buch zulesen. Ich denke mal aus dem Grund, dass ich mich beim Klappentext schon selber gesehen habe. Dieses Buch verrät dir viel über Selbstliebe und das man sich selber akzeptieren soll. ❤️ Das man neue Schritte wagen muss, um sich selber wiederzufinden. ❤️

Das Buch ist so gut geschrieben, dass man nur so durch die Seiten fliegt… Das Thema ist so wertvoll und bereichernd. Ich mag Bücher zum Thema Persönlichkeitsentwicklung, die wie ein Roman geschrieben sind. Das wirkt weniger wie ein Sachbuch 🙈🤭 Was mich allerdings sehr gestört hat, war ein Abschnitt, der komplett gefehlt hat. Gerade an einer Stelle, die so wichtig ist für das ganze Thema. Trotzdem würde ich dieses Buch jedem wärmstens empfehlen ❤️

Ich habe Und wenn ich es selbst wert bin in nur drei Tagen verschlungen – nicht, weil es kurzweilig war, sondern weil ich es nicht mehr aus der Hand legen konnte. Dieses Buch hat einen Nerv bei mir getroffen, wie es nur wenige schaffen. Als jemand, der selbst mit dem Thema Selbstwert zeitweise kämpft, habe ich mich in Marly, der Protagonistin, so oft wiedererkannt. Ihre Gedanken, ihre Unsicherheiten, ihre Erfahrungen – all das war irgendwie wie ein Spiegel für mich. Als Gesundheits- und Krankenpflegerin kenne ich viele Situationen, die im Buch beschrieben werden, nur zu gut. Das System, der Druck, der eigene Anspruch – Andrea Wilk hat all das so realistisch eingefangen, dass ich teilweise das Gefühl hatte, jemand hätte meine eigenen Erfahrungen aufgeschrieben. Was dieses Buch für mich besonders gemacht hat, waren die tiefgründigen Fragen, die es aufwirft. Fragen, die ich mir vorher nie gestellt habe – wie: “Wie viel bin ich wert, wenn andere mir nicht das Gefühl geben, wertvoll zu sein?” Diese Fragen haben mich nicht nur berührt, sondern auch zum Innehalten gezwungen. Es gab Stellen, da konnte ich nicht direkt weiterlesen, weil ich selbst nachdenken musste. Der Schreibstil war sehr einfühlsam und klar, so dass ich von der ersten Seite an in Marlys Welt abgetaucht bin. Auch optisch ist das Buch ein echtes Highlight – wunderschön gestaltet mit viel Liebe zum Detail. Ein kleiner Kritikpunkt: Am Ende hat auf einer Seite ein kurzer Absatz gefehlt. Ich konnte mir aber denken, was dort stehen sollte – das spricht nochmal für die Tiefe der Geschichte. Für mich ist dieses Buch ein echtes Highlight und ich kann es wirklich jedem ans Herz legen, der sich selbst manchmal infrage stellt oder auf der Suche nach sich selbst ist.

So würde ich das Lesen des Buches beschreiben! Keine Hektik, Zeit zum nachdenken, keine wahnsinnig spannende Handlung und manchmal etwas zu viel heile Welt für mich ABER die Werte die das Buch mir vermittelt hat und die Gedanken, die ich mir dazu gemacht habe, waren es wert. Das erste Buch in dem ich Inhalte markiert habe ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ für alle die ein Buch zum Thema Selbstwert suchen: ihr habt damit ein gutes gefunden 🥰

Fand das Buch echt toll. Wichtiges Thema, das uns alle etwas angeht. Was wäre denn, wenn ich es selbst wert bin? c: Mich hat das Buch das ein oder andere Mal zum Nachdenken gebracht und das ganze Setting war einfach irgendwie herzerwärmend. Würde das eigentlich echt jedem ans Herz legen. (Kleiner Minuspunkt: in Kapitel 31, auf Seite 257, scheint ein ganzer Abschnitt zu fehlen.)

Dieses Wort hat mich das ganze Buch begleitet und ich konnte es tatsächlich kaum aus der Hand legen. Der Entwicklungsprozess von Marly ist so „nah“. Wir alle kennen die innere Stimme, den Inneren Kritiker… und viele wissen sicher auch wie es ist, Gefühle nicht zu leben… Umso schöner die wirklich guten Tipps und die vielen kleinen Hinweise. Ich werde versuchen ein paar in meinem Alltag einzubinden. Ein Stern Abzug gab es, weil ein paar Absätze fehlen und das gerade bei einer sehr essenziellen Stelle echt sehr schade war…

❤️ Und wenn ich es selbst wert bin von A. D. Wilk. ❤️ Um was geht es in diesem wunderschön gestalteten Buch mit bezauberndem Farbschnitt? Marley arbeitet als Pflegerin in einem Heim für alte Menschen. Seit 8 Jahren lässt sie sich ständig extra Schichten reindrücken und kann zu niemandem NEIN sagen. Sie will es jedem Recht machen... immer! Eines Tages begegnet sie der Frage welchen Wert sie als Mensch hat. Sie beginnt alles zu hinterfragen und macht sich auf den Weg auf ihre innere Stimme zu hören... ❤️ "Welchen Wert hast du, wenn die Menschen im Außen dir keinen geben?" ❤️ Dieser Roman ist sehr tiefgründig und er regt definitiv zum Nachdenken an. Ich bin sehr leicht in die Geschichte rein gekommen und durch den tollen Schreibstil war es super leicht und schnell zu lesen. Die Protagonistin mochte ich sehr, sie wirkt so echt und alles sie tut ist so real. Sind wir nicht alle ein bisschen so wie Marley? Wer sagt schon gern NEIN und eckt gern an. Aber auf jeden Fall sollte sich jeder eine Scheibe von Marley abschneiden. Ich habe die Geschichte verschlungen und kann sie euch nur empfehlen, diese emotionale Geschichte über die Reise zu sich selbst. ❤️

Am Anfang war ich unsicher mit dem Buch. Es hatte mich aber doch überzeugt es zu lesen. Ich war verblüfft einfach. Habe mich in dem buch selber wieder gesehen. Ich war genauso. Ich erkannte meinen Wert nicht. Für alle ein muss lesen für altenpfleger/in mit Herz und die lernen möchten Grenzen zu setzen und ihren Wert zu verstehen. Gebe den buch insgesamt 4 von 5 Sternen. Hätte gerne 5 Sterne gegeben allerdings hatten sich paar Sachen ein bisschen gezogen.

Absoluter Kracher dieses Buch. Ist das erste Mal seit Jahren das ich wieder mal auf deutsch lese, und es hat sich gelohnt. Super tolle und inspirierende Geschichte vom Start bis Ende. Ich habe schon lange nicht mehr mit einem Buch Charakter so viele Gemeinsamkeiten geteilt. So viele Zeilen und Weisheiten hab ich mir markiert, damit ich sie nicht vergesse. So viele Fotos habe ich gemacht, von Worten, damit ich sie verinnerliche. Wirklich eine große Empfehlung für jede Frau das Buch hier mal zu lesen, vor allem wenn man etwas mit zur Veränderung Brauch. 🙏🏻

Die Autorin hat mich dieses Jahr auf der Leipziger Buchmesse angesprochen und mir von ihrem Buch erzählt, zunächst war ich skeptisch, da es nicht meinem Genre entspricht, aber ich bin unfassbar dankbar, dass Sie es getan hat!🙏 Ich habe erst nicht viel erwartet, muss ich gestehen aber dieses Buch hat mir in manchen Situationen wirklich die Augen geöffnet. 🌸

Ich finde das Buch sehr schoen geschrieben. Ich fand die Personen und die Hanndlungsablaeufe gelungen. Die Erkenntnisse waren mir schon bekannt. Aber ich finde fuer Einsteiger gut geeignet um sich mit sich selbst auseinander zusetzen. Wenn man das Thema schon vertieft hat ist das Buch gut als Reminder geeignet.

Ich selbst habe mich ertappt zum people pleaser geworden zu sein. Und als ich dieses Buch gesehen habe, musste ich es einfach mitnehmen. Denn ich möchte etwas verändern. Marly ist Altenpflegerin und ebenfalls people pleaser der ersten Klasse. Ihre Mutter zeigt ihr ständig ihre Mängel auf, ihre Kollegen nutzen sie für Extraschichten aus usw usw. Als sie das erkennt, möchte sie etwas ändern und in dem Buch gehen wir diesen Weg sozusagen mit Marly gemeinsam. Ich habe mir sehr viele Textstellen markiert, in denen ich mich selbst oder Personen aus meinem näheren Umfeld wieder erkenne. Ich finde es eine sehr schönes Buch, für alle die ein bisschen an Ihrer Persönlichkeit arbeiten möchten.

für mich war Marlys Geschichte wundervoll! Ihre Entwicklung, die Menschen die sie trifft und sie inspirieren, ihre neue Sichtweisen - all das wurde von Andrea wundervoll beschrieben. Auch hier hat mir der Schreibstil absolut gefallen und ich habe jede Seite genossen. In Marlys Gedankengänge habe ich mich teilweise wiedergefunden, was mich daher selbst auch zum Nachdenken gebracht hat. Marly ist Peoplepleaser durch und durch und dass sie hier auch mal eine Grenze gesetzt hat und über sich herausgewachsen ist war einfach toll! Auch dass hier Anna aus dem Buch „ANNA this is my Dream“ ebenfalls Bestandteil hatte, fand ich wirklich toll, da ich dieses Buch ebenfalls sehr gemocht habe. Vielen Dank für das wertvolle Buch, liebe Andrea!

Die Protagonistin Marly ist eine junge Altenpflegerin mit niederem Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl. Sie ist eine Ja-Sagerin, gibt keine Widerworte und lässt sich so ziemlich alles gefallen, von den Kollegen und ihrer Mutter. Als eine Bewohnerin des Heimes stirbt, tritt der Bruder mit einer eher ungewöhnlichen Bitte an Marly heran und bringt damit ihre Welt ins wanken. Marlys Entwicklung zu verfolgen war sehr interessant und ohne zu viel zu verraten, das Ende hat mir gefallen. Mich persönlich hat das Buch traurig gestimmt, ich hätte mich gerne an Marlys Seite gestellt und versucht ihr zu helfen, ihr mehr Selbstwert zu vermitteln. Aus meiner jüngsten Vergangenheit habe ich gelernt, dass ich gut bin, wie ich bin, wenn andere einem einreden wollen, dass das Gegenteil der Fall ist, sind diese Personen selbst schwach und versuchen, andere mit einer erniedrigenden Art und Weise kleiner zu machen, um sich selbst größer zu fühlen. Dieses Buch hat eine wirklich tolle und wichtige Botschaft, eine große Leseempfehlung geht raus!