Ein toller Ratgeber zum Thema Verhütung. Die Autorin stellt leicht verständlich dar, was es heute für Möglichkeiten gibt. Zunächst wird der Zyklus kurz erklärt, um zu verstehen, worauf die verschiedenen Methoden beruhen. Dieser Teil hätte für mich gerne sogar noch ausführlicher sein können. Dann wird die Geschichte der Verhütung skizziert, bevor es um die verschiedenen Verhütungsmethoden heute geht. Das ist der Kernteil des Buches und war wirklich ausführlich und gut verständlich dargestellt. Es ist aufgeteilt nach hormonellen und nicht hormonellen Möglichkeiten und auch Methoden, die gerade auf dem Weg zur Marktreife sind werden erwähnt. Ich fand gerade diesen Teil sehr gut gelungen. Die Methoden werden wirklich ausführlich und leicht verständlich erklärt und am Ende gibt es immer noch eine Checkliste zur Übersicht. Ganz zum Schluss gibt es dann noch einen Test, den man selber machen kann, um herauszufinden was am besten zu einem passt. Es geht dann noch um typische Fragen und darum, wie man am besten mit dem Frauenarzt darüber reden kann. Ich finde das Buch bietet insgesamt wirklich einen guten Überblick und trägt einen wichtigen Teil dazu bei, dass man sich gut informiert und aufgeklärt fühlt. Ich kann das Buch auf jeden Fall empfehlen und werde es auch meinen Freunden zum Lesen geben!

Verhütung ist ein so umfassendes, vielseitiges und vor allem wichtiges Thema und doch habe ich oft das Gefühl, ich weiß gar nicht, wo ich am besten anfange, mich zu informieren. Dieses Buch bietet dafür den perfekten Einstieg. Es ist super informativ, dabei sehr logisch und sinnvoll strukturiert aufgebaut, leicht verständlich geschrieben, hat einen persönlichen Touch, der dem ganzen Thema eine gewisse Leichtigkeit verleiht, und eine sehr einfühlsame und offene Autorin. Ich fand es super, dass immer wieder betont wird, dass jeder Mensch ein Individuum ist und es nicht DIE eine pauschale Lösung für jeden gibt und dass sich Bedürfnisse verändern können. Auch sehr gelungen ist für mich, dass nicht nur die verschiedenen Verhütungsmethoden vorgestellt werden, sondern auch, dass auf die verschiedenen Bedürfnisse in verschiedenen Lebenslagen und sexuellen Orientierungen geschaut wird. Der Fokus liegt natürlich trotzdem auf den Verhütungsmethoden, welche sehr anschaulich und verständlich dargestellt werden, vor allem auch durch die Zusammenfassung am Ende jedes Kapitels.

Wahrscheinlich hätte ich dieses Buch nie gelesen, wenn ich es nicht gewonnen hätte und nun natürlich auch entsprechend meine Rezension dazu verfassen möchte. Also eins vorweg! Es hat mich wirklich positiv überrascht! Ich dachte wirklich, ich wäre was das Thema Sex in Verbindung mit Verhütung gut aufgeklärt, aber das Buch hat mich vom Gegenteil überzeugt und mich doch noch einiges lernen lassen. Wie der Titel des Buches es schon verrät, geht es im Buch um Verhütung. Dabei völlig wertfrei und unabhängig ihrer Geschlechtsidentität und ihrer sexuellen Orientierung. Bereits der Einstieg hat mich sofort gefesselt, als die Autorin sich vorstellt und einen ersten Einblick in das Thema gewährt. Auch hat sie betont, dass dieses Buch nicht den Gang zum Arzt einspart, sondern es soll dazu dienen, dass man sich einen ersten Überblick verschafft um dann ein gutes Gespräch mit seinem Arzt führen zu können. Nach dem Einstieg geht es direkt weiter mit der wohl wichtigsten Frage: Bist du gut aufgeklärt? Also wer im Biologieunterricht gepennt hat oder einfach das Thema in der Schule gar nicht erst hatte (was absolut unverständlich ist!), sollte hier genau aufpassen. Hier werden die ersten Begriffe einfach schon super erklärt, ich habe zu jederzeit alles verstanden und konnte dem geschriebenen gut folgen. Und obwohl ich damals im Biologieunterricht in der 7.Klasse Sexualkunde hatte, war ich doch selbst noch über einiges überrascht, was ich von meinem eigenen Körper hier noch lernen konnte. Womit ich nicht gerechnet hätte, ist, dass in diesem Buch auch die Geschichte der Verhütung geschrieben steht. Erschreckend, welche Methoden damals ausprobiert wurden... Man bin ich froh, in der heutigen Zeit zu leben! Nach dem geschichtlichen Hintergrund kommt es im Buch zum eigentlichen Thema: Den Verhütungsmitteln! Auch hier war ich von der Masse überrascht und konnte auch neues zu bekannten Verhütungsmitteln lernen. Insgesamt war dieses Buch eine positive Überraschung für mich, aus der ich noch viel lernen konnte und es wird mich mit Sicherheit auch noch eine Zeit lang beschäftigen. Klare Leseempfehlung und das Buch sollte in jeder Schule gelehrt werden!

Ich habe dieses Buch wieder mit großer Begeisterung verschlungen, wie auch schon das vorherige Buch der Autorin. Der Schreibstil ist unverkennbar locker, direkt und irre gut verständlich. Die angesprochenen Themen sind wertvoll und sehr übersichtlich unterteilt. Hinzu kommen die informativen Texte pro Thema und auch die Zeichnungen, die dafür sorgen, dass das Gelesene bildlich dargestellt wird. Es gibt tatsächlich wahnsinnig viele verschieden Verhütungsmethoden für alle Geschlechter, die hier alle im Detail vorgestellt werden. Gar nicht so einfach, die richtige und für einen selbst passende Verhütungsmethode zu finden. Dieses Buch ist aber sehr aufschlussreich und ist bei der Wahl eine sehr gute Unterstützung. Hier wird vorgestellt, aufgeklärt und ganz direkt angesprochen. Hinzu kommen die Checklisten, damit man selbst schauen kann, ob die vorgestellte Methode überhaupt infrage käme. Dieses Buch ist nicht nur für Frauen eine gelungene Literatur, denn Verhütung geht alle etwas an. Zudem ist es nicht jeder Frau möglich, einfach eine Frauenärztin oder Frauenarzt aufzusuchen, geschweige denn, vernünftig aufgeklärt worden zu sein. Ein wertvoller Ratgeber, den ich mit vollen 5 Sternen bewerte und eine ganz klare Leseempfehlung gebe.