„Unfog Your Mind“ ist ein Buch, das mit Leichtigkeit und Humor dazu einlädt, die eigenen Gedanken zu sortieren und neue Perspektiven einzunehmen. Leander Greitemann schreibt zugänglich und motivierend – ideal für alle, die erste Schritte in Richtung mehr Achtsamkeit und Klarheit im Alltag machen möchten. Beim Lesen hatte ich das Gefühl, dass viele gute Ansätze dabei sind, die zum Nachdenken anregen. Gleichzeitig blieb manches für meinen Geschmack etwas zu oberflächlich – Themen wurden oft nur angerissen, wo ich mir mehr Tiefe gewünscht hätte. Trotzdem: Das Buch hat seine Stärken, vor allem in der Art, wie es Mut macht, sich selbst und das Leben mit mehr Leichtigkeit zu betrachten. Ein sympathischer Impulsgeber, der besonders für Einsteiger in die Persönlichkeitsentwicklung inspirierend sein kann.

Ich bin über Gedankentanken (jetzt Greator) auf Leander Greitemann gestoßen. Er hat dort eine 7-Tage Challenge angeboten welche mir sehr gut gefallen hatte. Von daher bin ich gleich hellhörig geworden als ich von seinem Buch erfuhr und habe es mir auch, nach kurzem zögern, zugelegt. Und ich habe es auch nicht bereut! Heutzutage meint man ja, dass jeder ein Buch schreibt in der Hoffnung, ein wenig Geld zu machen. Dabei werden eigentlich nur offensichtliche oder bereits längst durchgekaute Sachen wiedergegeben und man fragt sich, nachdem man das Buch nach kurzer Zeit durch hat, warum man eigentlich dafür Geld ausgegeben hat. Das ist bei diesem Buch auf jeden Fall nicht so!!! Leander spricht verschiedene Bereiche des Lebens an, verschiedene Punkte und Situationen an denen man sich selbst wiederfindet und andocken kann. Und das tut er nicht in einer Weise die von oben herab oder belehrend ist. Stattdessen "plaudert" er selbst ab und zu aus dem Nähkästchen und teilt eine Story mit uns die zeigt, dass er manchmal genauso im Mindfog droht gefangen zu sein. Er gibt Tipps und Ratschläge, seine Lifehacks, die an sich total simpel (man kommt nur selbst nie drauf...) und auch noch total einfach in das tägliche Leben zu integrieren sind. Sind Scheibtstil ist herlich erfrischend und unterhaltsam. In "Alltagssprache", auf Augenhöhe, hier und da mal ein "cooles" englisches Wort, da mal ein Slang und trotzdem alles sehr fundiert und verständlich. Man kann super folgen und zweifelt nicht sein Verständnis der Deutschen Sprache an, wie es in manch anderen Sachbüchern immer mal ist. Besonders gut haben mir die leicht sarkastischen, ironischen oder lustigen Fußnoten gefallen. Und der Poetry Rap Auszug. Wenn ihr also überlegt in dieses Buch für euch zu investieren - tut es! Es ist anders, neu, erfrischen und ganz praktisch anwendbar und alltagsnah. Und es hebt sich wirklich von den vielen anderen Selbstoptimierungsbüchern ab, die den Markt überströmen. Und Leander, ich ich hoffe sehr dass es eine Fortsetzung oder ähnliches geben wird ;-)

Entspannt und mit jeder Menge Beispielen und Übungen, führt das Buch durch Möglichkeiten, wie man entspannter und souveräner durch den Alltag kommen kann. Das kann das Reflektieren der eigenen Glaubenssätze sein oder der Umgang mit Mitmenschen. Ich fand es stellenweise sehr hilfreich.

Dieses Buch hat mich total beeindruckt! Durch total sympathisch/authentisch beschriebene Kapitel und Themen (z.B. „Ja zum Nein sagen“ oder „Selbstoptimierung selbst optimieren“) werden verschiedene Denkanstöße gegeben, die eigene (Gedanken-)Welt in Frage zu stellen. Ich konnte viele für mich mitnehmen und in den Alltag integrieren. PS: Nicht alles was du denkst ist wahr. :)