Man konnte das Buch, trotz dass es ein Sachbuch ist, gut und leicht runterlesen. Für mich war vieles auch logisch, sodass ich einiges überspringen konnte, aber ich habe auch beruflich mit Erziehung zu tun. Für Menschen die beruflich nichts mit Erziehung/Schlafberatung zu tun haben ist das Buch sicher goldwert.