Ein spannendes Thema und eine beeindruckende Transformation des Autors. Für mich jedoch keine neuen Erkenntnisse und die Ratschläge waren für mich nicht sonderlich hilfreich, können sie aber, wenn man noch nicht so im Thema verhaftet ist. Es bleibt doch häufig zu schlicht und zu kurz. Gut gefallen hat mir der einfache Schreibstil und auch nach jedem Kapitel der Kasten „Was ich gelernt habe“. Leider war für mich wie gesagt nichts Neues dabei.

Sören erzählt hier seinen Weg nach 20 Jahren Ehe. Seine Frau hat sich aus heiterem Himmel von Sören getrennt. Wie er damit zurecht kam und was sein Weg mit sich gebracht hat, erzählt er in diesem Buch. Inhaltsangabe (Quelle :Amazon) Manchmal ist eine Trennung das Schrecklichste und Beste zugleich, das einem passieren kann. Als Sören Bauer, einer der erfolgreichsten deutschen Medien-Unternehmer, nach 20 Jahren Ehe von seiner Frau völlig unerwartet verlassen wird, reißt ihm das den Boden unter den Füßen weg. Doch statt im Schmerz zu versinken, wählt er den Weg der Veränderung. Eine scheinbar banale Entscheidung – den Crosstrainer aus der Ecke zu holen – wird zum Startpunkt einer beeindruckenden Transformation. Er verliert nicht nur über 30 Kilo, sondern befreit sich auch vom Schmerz, vom Festhalten an der Vergangenheit und von Unabänderlichem. Eine inspirierende, sehr persönliche Geschichte des Neuanfangs, die Mut macht.