Hilfreich!
Ich finde, egal ob als betroffener oder angehöhiger, beide seiten können dieses Buch lesen. Ich Persönlich konnte mich sehr gut darin Wiedersehen und es hat mir bei manchen dingen geholfen mein Verhalten besser zu verstehen. Mir gefallen auch sehr die “Arbeitsblätter” die man zu bestimmte Kapiteln parallel ausfüllen kann. Sehr große Empfehlung meinerseits wenn man mit dieser Erkrankung zu kämpfen hat oder jemanden kennt der diese hat um ihn/sie besser verstehen zu können. Da dieses Buch auch nur 108 Seiten hat, ist man recht schnell durch damit, was ich für unerfahrene leser auch sehr gut finde.
Ratgeber Panikstörung und Agoraphobieby Nina HeinrichsHogrefe Verlag
