Zuerst war ich skeptisch, ich dachte an die standardisierten plakativen Ratschläge die man sonst immer als Wundermittel erklärt bekommt. Dieses Buch hat jedoch eine komplett andere Richtung. Es geht um wissenschaftliche Erkenntnisse unseres Gehirns & die Art wie wir Menschen lernen. Allem voran das aktive Lernen, welches zur Bildung Myelins führt, was bewirkt, dass wir eine Fähigkeit immer besser & schneller ausführen können. Es wird erklärt, wie man aktiv lernt & wie der Prozess am optimalsten aussehen kann. Ebenso wird erklärt, was einen guten Trainier ausmacht & anhand anschaulicher Beispiele erörtert. Das Ganze zum Preis von 9,99€ hat mich stark überrascht & eindeutig eine 5 🌟 Bewertung verdient.