Fast vier Jahre hat's gedauert, bis ich durch war. Aber jetzt abschließend kann ich sagen es war es Wert. Und ich werde bestimmt nochmal das ein oder andere Rezept daraus nachmachen und auch die Yoga-Reihen testen.
Ich bin auf die Autorin über ihren Podcast "Celebrating Yin" aufmerksam geworden und habe gleich zugeschlagen, als das Buch in der Bibo verfügbar war. Hat mir gut gefallen - es geht um gesunde Ernährung, Yoga und sonstige Körperertüchtigungen ;-) Sie berichtet, wie sie vom FastFood-Junkie zur Yogini wurde, Rezepte sind genauso enthalten wie einige HIIT-Übungen und natürlich Yoga-Übungen.
