Resilienz
Sehr gutes Buch. Ich finde dieses Buch sollte jeder lesen, um so gut es geht durchs Leben zu kommen. Es gibt ein Verständnis über innere Stärke und wie diese entwickelt und aufrecht erhalten werden kann.
Es ist ok hatte bisschen andere Vorstellungen
Das Buch ist ok. Ich habe es mir etwas anders vorgestellt und habe gehofft, dass mehr Situationen beschrieben werden und wir darauf mit Resilienz reagiert wird und umgegangen wird. Nichts desto trotz waren auch gute Tipps dabei und auch die 18Wahrheiten werde ich mir nochmal näher bringen. Gut finde ich den Test zum Abschluss
Die ersten 100 Seiten habe ich gelesen, den Rest dann nur noch nach Überschriften überflogen. Das Buch war ganz nett, ich habe mir aber wesentlich mehr erhofft - zum Beispiel den Einbezug von wissenschaftlichen Quellen und Forschungsergebnissen.
Gutes Buch, an einigen Stellen wird viel wiederholt allerdings bleibt vieles dadurch auch besser im Kopf.
