Die ersten zehn Kapitel waren für mich ehrlich gesagt etwas langwierig, weil sie voller Definitionen und Grundlagen waren. Durch meinen Beruf und meine eigene Betroffenheit kannte ich vieles davon bereits, deshalb hatte ich anfangs Mühe, dranzubleiben, da der Titel ja Strategien verspricht. Zum Glück wurde es danach deutlich spannender und es kamen genau die Themen, die der Titel verspricht. Ich konnte für mich noch einiges Neues mitnehmen. Das Hörbuch richtet sich nicht nur an Betroffene, sondern auch an Eltern, Partner, Angehörige und Pädagogen. Ich bin gespannt auf die weiteren Bücher der Autorin zu diesem Thema und werde mir sicher noch mehr anhören oder lesen. Und ganz wichtig: Ein Buch ersetzt natürlich keine Therapie, kann aber eine wertvolle Unterstützung sein. 🧠