Die Theorie der Selbstorganisation als Grundlage für die Änderung der eigenen Haltung und Einstellungen. Die wesentlichen wissenschaftlichen Grundlagen werden nachvollziehbar und mit Beispielen dargestellt. Das Buch ist gut und schnell (120 S.) zu lesen mit hilfreichen Zusammenfassungen und einem ersten Einblick in Möglichkeiten der Veränderung. Für Interessierte zum „reinschnuppern“ gut geeignet.