Das Buch besteht quasi nur aus hunderten Beispielen, die für den Alltag überhaupt nicht realistisch sind, daher konnte ich gar nichts mit dem Buch anfangen.. Hier ein Beispiel: Ein Mann hat sich in NY für 40(?) Tage in einen riesen Eiswürfel ohne essen und trinken sperren lassen, da frag ich mich was soll mir das jetzt bringen ? Das ist total unrealistisch.
Ich fand das Buch sehr interessant geschrieben, man bekommt viele Geschichten und Studien zum Thema Disziplin erzählt. Es wird zum Ende nochmal etwas auf die Themen eingegangen und erklärt wie man diese praktisch umsetzen kann. Sehr interessant und man kann viel lernen 😊
Sehr viele Experimente, Wissenschaftliche Studien und auch Psychologie. 3/4 des Buches ist Wissenschaft. Es geht am meisten um die Diziplin beim Essen. Der Ausblick (das letzte Kapitel) ist voll mit auf das lebensübertragbaren Strategien.
📚💵📊🚬🥗 Ein interessantes Buch mit vielen verschiedenen Aspekten über das Verhalten des Menschen. Es geht um Erziehung, Routinen, Abnehmen und die allgemeine Disziplin. Man kann daraus aber vorallem viel für sein eigenes Leben mitnehmen.
Also Hörbuch gehört ☺️
Interessante Ansätze. Dennoch habe ich das Gefühl, dass noch andere Aspekte hineingehört hätten, wie z.b die Maslow Pyramide. Hat mich nur teilweise abgeholt.
Das Buch ist ok. Gibt einige neue Dinge, sehr theoretisch gehalten, spannend zu lesen. Würde es dennoch kein zweites mal lesen.
Viele wissenschaftliche Erkenntnisse & einige Praxisimpulse zum Thema Disziplin & Willenskraft
Im Buch "Die Macht der Disziplin" beleuchten die beiden Autoren das Thema Disziplin & Willenskraft vor allem aus der wissenschaftlichen Perspektive. Dazu gehen sie nicht nur auf zahlreiche Studien & Untersuchungen ein, sondern schauen sich auch die Macht der Disziplin in vielen unterschiedlichen Lebensbereichen an. 🌟💯 • Obwohl das Buch vor allem theoretischer Natur ist, finden auf den knapp 300 Seiten auch einige praktische Impulse & Tipps für mehr Disziplin im Alltag. Doch in erster Linie stehen wissenschaftliche Erkenntnisse, Erklärungen und Beispiele im Vordergrund. 📚✏️ • Den Praxisanteil, den man aufgrund des Untertitels "Wie wir unsere Willenskraft trainieren können" erwartet, hat das Buch von Roy Baumeister & John Tierney jedoch nicht. Dennoch ist "Die Macht der Disziplin" vermutlich DAS Buch über Disziplin & Willenskraft schlechthin, um das man nicht herumkommt. 💪🏼🔥 • Gerade dann nicht, wenn man sich für das Thema interessiert, das zweifelsfrei eine große Bedeutung in unser aller Leben einnimmt. – Daher kann ich das Buch im Grunde in allen Lebensbereichen, aber vor allem im Bereich Beruf als auch im Bereich Selbst empfehlen! 🙏🏼⭐️
