Für mich kann es gerade gar nicht genug Bücher zu diesem Thema geben, da es so lange Tabu war und auch viele Fehlinformationen in Umlauf sind. Ich habe es gerne gelesen und es war ein guter Rundum-Blick, der auch gesellschaftliche Aspekte aufgegriffen hat. Ich hätte es noch gut gefunden, wenn am Ende ein Literaturverzeichnis und eine Übersicht mit hilfreicher Tipps gestanden hätte.

Wir sind 9 Millionen! „Die meisten Säugetiere sterben, wenn sie nicht mehr fruchtbar sind. Außer einige Elefantenarten und Orcas. Damit sind wir in stabiler Gesellschaft - wie ich finde.“ Rinah ist mitten im Wechsel und erzählt von ihrem persönlichen Weg. Ihr Alltag ist geprägt von Symptomen wie depressive Verstimmung, Schlaflosigkeit, Stimmungsschwankungen mit Wutausbrüchen, Sinnkrisen und Brain Fog. Irgendwann sieht Rinah es klar vor Augen: Sie braucht eine Pause vom Alltag und zieht für drei Wochen aufs Land. Das ruhige und selbstbestimmte Leben tut ihr richtig gut. Zuversichtlich aber auch mit vielen neuen Fragen kehrt sie nach der Auszeit zurück zu ihrer Familie. Gerne hätte ich Rinah noch weiter begleitet. Kann sie die neuen Gewohnheiten in ihren Alltag integrieren? Gelingt es ihr in der Kraft zu bleiben? Die Graphic Novel ist wunderschön illustriert und schlicht in den Farben flieder/schwarz gehalten. Fachinformationen und Empfehlungen zu weiterführender Literatur ergänzen den Text. Das offene Ende lässt zumindest auf eine Fortsetzung hoffen!