Frauen-empowerndes Buch, mehr auf sich zu achten, für sich einzustehen und sich auszuleben. Zielgruppe eher Frauen in der (Peri-)Menopause. Es sind viele praktische Übungen dabei - sicherlich nicht alles für jeden passend, aber vielfältig. Mir gefiel die direkte, humorvolle Art und das die Autorin einen Einblick in ihre persönlichen Erfahrungen gibt.

“Agent of Joy” von Milka Loff Fernandes verspricht, “eine Einladung an sich selbst” und kein Ratgeber zu sein. In verschiedenen Episoden berichtet die Autorin von Episoden in ihrem Leben, die sie geprägt oder zum Umdenken gezwungen haben, um ein glücklicheres, freieres Leben führen zu können. Dies wurde im Hörbuch, das sie selbst eingelesen hat, ansprechend umgesetzt, aber dennoch gab es mir an zu vielen Stellen die Grundhaltung “Wenn du etwas wirklich willst, kannst du es auch schaffen” oder “ändere dein Mindset, dann ändert sich dein Leben”, die bei mir eher einen schalen Beigeschmack hinterlassen haben. Auch mit den vielen Übungen fürs “Joy Journal” konnte ich nicht viel anfangen, ich schätze, ich bin dafür nicht offen genug. Letztlich habe ich inhaltlich wohl etwas anderes erwartet, sodass der Inhalt des (Hör-)Buchs nicht zu mir passte und es gefühlt vor sich hin plätscherte. Da ich der Loff Fernandes’ Stimme aber gern beim Erzählen zugehört habe und mich die persönlichen Geschichten angesprochen haben, war es für mich kein totaler Flop. *Das Hörbuch wurde mir kostenfrei vom Verlag zur Verfügung gestellt.