Der Ratgeber "Innere Heilung" von Alex Loyd aus 2019 hat meine Gefühlslage ziemlich aufgewühlt. Und das nicht zum positiven. Spoilerfreie Rezension 🌱 Uff. Das beschreibt meine Gefühlslage denke ich ganz gut. Die Grundidee des Buches ist eine wissenschaftlich bewiesen These und ansich gar nicht schlecht. Wären da nicht einige Punkte, die mich immer wieder das Buch weglegen ließen und ich mich fragte: 'Abbrechen oder weiterlesen?' Die ersten 60 Seiten des Buches waren eine Einführung, geprägt durch lange Schachtelsätze und viel eigener Meinung des Autors, welche sich auf den nächsten 240 durchziehen sollte. Durch Zitate verschiedener Wissenschaftler und Ärzte geschmückt, rückt sie aber erstmal etwas in den Hintergrund. Soweit so gut. Wo bei mir aber der Geduldsfaden riss: die Verallgemeinerung psychischer Krankheiten und deren 'Heilung'. Meiner Meinung nach an mehr als nur einer Stelle gefährlich, runterspielend und fast schon unterdrückend. Es wirkt, als gäbe das Buch eine Richtung vor und das wäre die einzig richtige. Sehr sehr schwierig. Keine Empfehlung von mir. Passt auf euch auf 🫶 Eure Bee