Ich glaube die einzige Voraussetzung die es braucht, damit dieses Buch einen weiter bringt ist eben das man sich mit sich selbst befassen wollen muss. Ansonsten ist es ziemlich nutzlos. Wenn man aber sich selbst hinterfragen will, Dinge verstehen will aber nicht weiß wo man anfangen soll etc. ist das Buch echt super gut. Das Buch bietet nur ganz viele kleine Fragen und Gedankengänge und der Rest liegt dann eben bei einem selbst.