Gute Geschichten
Das Buch entspricht nicht meiner Vorstellung. Besteht aus mehreren Geschichten, habe mir mehr 'Fachliteratur' gewünscht.
Gute Geschichten
Das Buch entspricht nicht meiner Vorstellung. Besteht aus mehreren Geschichten, habe mir mehr 'Fachliteratur' gewünscht.
Stille durch Achtsamkeit
Ein guter Einstieg, ins Thema Achtsamkeit, Meditation und Yoga. Das Buch ist schön und recht einfach geschrieben, durch die kurzen Kapitel, lässt es sich schnell durchlesen. Wenn man ein wenig mehr Erfahrung in diesem Themenbereich hat, lernt man wahrscheinlich nicht mehr viel durch dieses Buch.
Dieses Buch ist eine riesige Empfehlung für jeden dem alles grade zuviel ist und der eine Ruhepause in den Alltag bringen möchte.
Der Ratgeber liest sich sehr flüssig🌊 und angenehm😌 - und durch die kurzen Kapitel hat man sich gefühlt als würde man schneller weiter kommen. ⏳ Auch fand ich das man sich beim Lesen beruhigt und entspannt hat.🌾