8 Lektionen, die zu einem entspannteren Leben führen können. Das ist das Konzept des neuen Buches von Michael Schmidt-Salomon. In klarer Sprache und mit gelungenen Argumentationen führt der Autor die Lesenden von Einstein über die Beschaffenheit ihres Gehirns bis hinein in ihr emotionales Bewusstsein. Dabei bedient Schmidt-Salomon sich anschaulicher Beispiele und einer angemessenen Portion Humor. Teilweise finden sich naiv anmutende Formulierungen und Wiederholungen. Ausgeglichen wird dies durch eine sehr gründliche Recherche die sich an den sauber geführten Fußnoten erkenntlich zeigt. Letztere sind für alle Interessierten eine wahre Fundgrube und haben zumindest meine Bücherwunschliste beträchtlich erweitert. Große Themen, leicht verständlich gemacht, befähigen die Lesenden tatsächlich über ein Aneignen und Umdenken eine entspanntere Einstellung zum Leben zu entwickeln.