Unbedingt lesen. Sehr hilfreich

Ich werde das Buch auf jeden Fall nochmal lesen. Die Uebungen sind toll. Die Erklaerungen auch. Und sehr anregend ueber sein Denken zu reflektieren. Auch wenn man selbst keine Angstprobleme hat.

Die Angst, der Buddha und ichby Doris IdingNymphenburger