Gabor Mate was recommended to me, his fundamental view on psychological trauma and its origin resonates more with me than classic literature. The book however, may it be interesting times, is a shallow, drawn out rant that ends in drug use to reach something more divine and rid oneself of "bad energy" How this guy is so renowned and drifts within one book so far to sharlatans is insane. Nevertheless some things are useful, but a summary might as well be the medium of choice to save some time.

Was ist „normal“? Warum haben plötzlich „alle“ Depressionen, ADHS und vieles mehr? Warum steigt der Wohlstand in unserer Gesellschaft aber die Gesundheit verschlechtert sich trotzdem? Diesen Fragen gehen Dr. Gabor Maté und sein Sohn Daniel Maté auf den Grund und das in einer Art und Weise die wissenschaftlich und doch unglaublich persönlich ist. Ich habe das Gefühl das ich das viel zu oft sage, aber dieses Buch würde ich wirklich gerne JEDER MENSCHEN SEELE hin die Hand drücken, damit sie es lesen. Mir hat es unglaublich viele Gedankenanstöße gegeben, zu Überzeugungen an den ich seit Jahren festgehalten (und darunter gelitten) habe und definitiv etwas in mir geheilt. Ich werde auf alle Fälle (so gut ich kann) seine 6 A‘s für healing in mein Leben implementieren und leben: Authenticity, agency, anger, acceptance, activism and advocacy. Dieses Buch zeigt, dass eine bessere und heilere Welt möglich ist.

Das Normale in unserer Gesellschaft ist und macht krank. Was intuitiv spürbar ist, wird hier mit vielen persönlichen Erfahrungsgeschichten offengelegt. Heilung wird möglich, wenn die Verdrängung aufhört und die Ent-Täuschung beginnt. Viele Ärzte und Patienten wollen das noch nicht erkennen. Ein inspirierendes Buch.